КОГДА ОПУСКАЮТСЯ РУКИ❗️
⠀
Все сталкивались с тем , когда в голову приходят мысли все бросить?
⠀Для меня , это как раз тот переломный момент , который помогает человеку вырости и стать более уверенным в своём деле!
⠀Давайте разберёмся , что же всё-таки делать в такие периоды?
⠀
🔵Остановитесь. Дайте отдохнуть своим мыслям и чувствам. Пару дней постарайтесь не думать о вашем деле/задаче.
⠀
🔵Будте честны с собой, хотите поплакать?-плачьте! Нужно выговорится?-поговорите об этом с близкими/сядьте перед зеркалом/домашние животные тоже подойдут😉
⠀
🔵Произведите оценку своих действий:
⠀🔹составьте список плюсов и минусов
⠀🔹задумайтесь, сколько вы уже прошли к вашей цели , и стоит ли бросать
⠀«Если сейчас я такой , то какой я буду через год , два?
⠀
🔵Что бы восстановить свой интерес к определённому делу- вдохновитесь заново!
⠀🔹интернет - почитайте/посмотрите на людей , которые занимаются таким же делом что и вы «худеют/фотографируют/рисуют/пишут»
⠀🔹друзья и близкие - порой пару разговоров с родными наполняют новыми силами💪🏻
⠀🔹смена обстановки- гуляйте, путешествуйте, переставьте дома мебель и прочее.
⠀
Надеюсь каждый найдёт в моих советах , что-то полезное для себя. И помните, мы все люди и у всех нас есть чувства.
⠀Неудачи ,ошибки, депрессии делают нас только сильнее, мудрее и умнее❗️