Это история одного из этапов моей жизни, который начался весной 2017 года и закончился летом 2018 года.
Чем он так примечателен - узнаете из этого текста.
Этот период моей жизни можно охарактеризовать как удачный. Я впервые за долгое время добился реальных результатов, добился того, чего хотел. Впервые за долгое время – потому что до этого была длинная череда неудач, постоянное отсутствие денег, постоянные попытки выйти хоть на какой-то базовый уровень благополучия.
И вот – впервые за многие годы, у меня что-то получилось.
Сейчас, когда я оборачиваюсь назад, я понимаю что на то есть вполне понятные причины, о которых я и хочу рассказать вам.
Весной 2017 года я пребывал в глубоком кризисе. Не было работы. Не было денег. Причем то положение, в котором я находился, было обусловлено моими личными ошибками, прежде всего в сфере общения с людьми. Из-за собственной тупости я потерял очень крупного и перспективного клиента, работая с которым мог бы зарабатывать хорошие деньги, причем работать удаленно, как я всегда и хотел.
При этом при всем, это была не первая крупная неудача. За последние годы у меня не получалось буквально все за что я брался. Я не мог ни за что зацепиться..
Я просто не знал что делать. Я понимал что я совершил очень много ошибок, и я боялся что набран «критический» вес ошибок, и у меня уже никогда ничего не получится.
Груз больших, серьезных жизненных неудач, сильно давил. Иногда я задавал себе вопрос, а стоит ли вообще пытаться дальше что-то делать? Может быть бросить это все, кардинально сменить направление деятельности? К счастью, я не знал, чем еще кроме интернет-маркетинга, я мог бы зарабатывать на жизнь, тем более в Москве.
В таком состоянии я находился. Очень большое количество времени я просто лежал смотрел в потолок. Правда, я всегда занимался спортом. Это всегда давало какую-то энергию даже в самых сложных ситуациях. Спорт я считаю одним из важнейших моментов, который помог мне держаться на плаву.
Я лежал, смотрел в потолок и очень много думал (а надо было не думать, а делать). И вот в череде всех этих мыслей, как я сейчас понимаю по большей части бесполезной рефлексии, у меня появилось отчетливое понимание, что все что мне сейчас нужно - это просто выйти на базовый уровень дохода, которые позволит мне нормально жить.
Я очистил свой разум от псевдоцелей, от слишком больших целей, оставил только то, что мне действительно нужно и то, что я считал реально выполнимым в ближайшее время.
Тогда я определил для себя этот уровень в 100 тыс в месяц.
Самое главное - я понимал что эта цифра абсолютно реальная (так как у меня уже был такой уровень дохода работая по найму, я понимал какие деньги готовы платить за те услуги, которые я оказывал). Я понимал, что вот они эти 100 тыс, они уже у меня, и это все что мне сейчас нужно. Что я могу их заработать, и у меня будет все, чего сейчас так не хватает.
Поэтому первый ключевой момент, благодаря которому начали происходить изменения - наличие простой понятной цели, которая абсолютно реально достижима в текущих условиях. Я не загадывал и не визуализировал себе миллионы как это делают некоторые. Потому что в этом случае, я бы просто не поверил в то, что это возможно.
В ситуации когда у тебя нет денег, кажется что нет никаких перспектив, ты находишься один в Москве, тебе нужно каждый месяц платить за квартиру, сами собой тебя начинают посещать достаточно грустные мысли. А что если у тебя не будет денег заплатить за квартиру, что тогда? Человек начинает бояться, испытывать страх, и ни о чем другом думать не может. Таким образом он фокусируется на негативном плане развития событий. К сожалению такова природа мозга.
И я тоже всегда боялся, пока не осознал одного: сколько ни было различных жизненных проблем, ведь никогда не было такого, что тебе приходилось ночевать на улице. Никогда не было такого что тебе нечего было есть. Просто никогда. Всегда находился выход из ситуации.
И это позволило мне расслабиться и перестать испытывать страх. По крайней мере, это существенно приглушило страх. Это считаю второй ключевой момент, который позволил мне сдвинуться с мертвой точки. Перестать фокусироваться на негативном сценарии. Я всегда говорил себе – без паники, не суетись, будь уверен что все будет хорошо. Тем что ты паникуешь – ты сделаешь хуже, а если будешь вести себя так, как будто все ок, ты по крайней мере даешь себе шанс.. И я действительно вел себя так, как будто у меня все хорошо..
На сегодняшний момент я могу сказать, что та цель в 100 тыс руб была достигнута, на это потребовалось примерно около 1 года. Более того, я существенно перевыполнил эту цель и вышел на доход 150 тыс руб, при этом работая полностью в удаленном режиме. Еще год назад мне было бы тяжело просто поверить в такие деньги. Да, сейчас я много работаю, но о чем еще мечтать? Если у тебя есть работа, деньги, и свобода передвижения?
Как мне удалось добиться этих результатов, если до этого, на протяжении 10 лет, вся моя жизнь была сплошной борьбой за выживание?
Я задаю себе этот вопрос. Почему получилось? За счет чего? Благодаря чему?
О двух ключевых моментах я уже рассказал выше.
Катализатором, тем моментом после которого начали происходить позитивные изменения в моей жизни, был аудиокурс Тони Роббинса который называется «Максимальное преимущество» (легко ищется на Youtube). Это 4-х часовая аудиозапись. Конечно я и до этого слушал и читал много разных книг. Но этот курс был особенным. В нем говорилось о самых важных, о самых фундаментальных вещах в жизни каждого человека. И конечно потом я возвращался к этому аудиокурсу еще много раз.
Я стал выполнять ежедневно тот утренний ритуал, который предлагался Тони Роббинсом, называется он «Час силы». Он длится буквально несколько минут.
В чем он заключается? Первый пункт – благодарность. Тони Роббинс говорит о том, что нужно жить в состоянии благодарности. За все вокруг. Ты должен быть благодарен Миру за то, что ты в принципе живой. За то что ты не голодаешь, за то что ты в этом Мире есть. Вообщем смысл в том, что нужно найти то, за что ты благодарен этому Миру, людям вокруг.
Если тебе кажется что нет ничего за что ты мог бы быть благодарен – это не так. В какой бы ты не был сложной ситуации, можешь ли ты представить что ситуация будет еще хуже?
Будь благодарен за то, что у тебя есть. У тебя постоянная работа? Будь благодарен судьбе и жизни за то что у тебя это есть, представь как было бы тяжело без работы. Ты живешь в теплой комфортной квартире? Представь, что было бы если бы у тебя не было жилья?
Тяжело представить? И все равно не появляется чувства благодарности? Наверное просто на твоем пути не было действительно тяжелых испытаний. Обычно так и бывает, у человека все хорошо, или по другому "средне". Он живет в тепле, в комфорте, на жизнь хватает. И он воспринимает эту ситуацию как должное. А со временем начинает хотеть большего. И вот он уже предъявляет претензии Миру, а почему у меня нет крутой BMW, почему я не могу прямо сейчас позволить себе поездку на море? Он ставит условия Миру - я буду счастлив, но только если Мир мне даст то то и то то.
Люди, которые оказывались в тяжелых ситуациях, всегда найдут повод быть благодарными за то, что они имеют прямо сейчас. Потому что они понимают реальную ценность того что имеют.
Итак, первый пункт – это благодарность. Нужно жить с этим чувством. И первый пункт утреннего ритуала – уделить 1 минуту, или даже 30 секунд тому, чтобы определить то, за что ты благодарен этой жизни. Определи, прямо по пунктам. Возьми 3 пункта, за что ты можешь быть благодарен? За что ты должен быть благодарен?
Вторая часть утреннего ритуала:
Представь 3 пункта своей жизни, которые ты хочешь. Ты представляешь как будто у тебя это уже есть. Например большой красивый дом, семья и дети, много друзей.
Ты можешь про себя это проговаривать, как-то это визуализировать. Смысл в том, что ты представляешь как будто оно уже у тебя есть. Представляешь и просто наслаждаешься этим. Можете провести в этом состоянии сколько угодно времени )))
Третий пункт утреннего ритуала:
Пожелание добра, счастья, здоровья всем близким людям, всем людям которых ты сегодня встретишь и с которыми будешь взаимодействовать. Пожелай мысленно добра людям.
Это ежедневный утренний ритуал, "Час силы" , я действительно стал его выполнять, и на мой взгляд, это действительно классная штука. Работает. Попробуйте. В начале может показаться тяжело, но потратьте хотя бы 5 минут каждое утро в течение месяца, и уже потом принимайте решение нужно оно вам или нет.
А еще Тони Роббинс рекомендует двигаться и заниматься спортом.
Движение это жизнь, поэтому вы должны двигаться. Чтобы оставаться в строю. Причем с самого утра. Каждое утро, через не могу, через не хочу, но просто выходите на улицу, и пройдите 500 м. Пробегите 1 км. Сделайте зарядку. Это даст вам силу и энергию.
Ну и конечно, я рекомендую прослушать весь курс Тони Роббинса, вы можете найти его по ссылке тут.
________________________
Что дальше?
Я начал предпринимать какие то действия, я помню я ходил по собеседованиям, искал работу и проекты.
И в какой-то момент мне на почту пришло письмо с предложением встретиться, обсудить возможное сотрудничество. Особой значимости я ему не придал, но чем то оно меня зацепило. Я ответил на письмо, написал что готов встретиться. Ну а дальше..
Несколько встреч в офисе, обсуждение вариантов сотрудничества, предложение работы с хорошим окладом и понятными для меня проектами. Это было агентство интернет маркетинга. Я принял это предложение работы в офисе не смотря на то, что всеми силами старался искать только удаленную работу. Что то внутри меня подсказывало что нужно принять это предложение. Что это твое. Я проработал в офисе 1 месяц, а потом мы договорились об удаленном формате, и я взял 1 проект удаленно. С тех пор это агентство регулярно подгоняло мне работу, которую я всегда старался делать качественно. Для меня это был стабильный поток проектов и соответственно пусть и пока небольшой, но стабильный доход.
Знаковые события в жизни происходят не тогда, когда ты пытаешься их как то «выцепить», например вцепившись в какого то клиента и пытаясь ему что-то продать. По крайней мере на моем опыте таких примеров не было. Все что происходило - происходило ну в какой то степень случайно. Важные события всегда сопровождаются неким внутренним интересом, внутренней уверенностью. Что то внутри оно всегда щелкает. И ты спокойно в этот момент просто повинуешься процессу, не сопротивляешься, а принимаешь, все что происходит.
Еще 1 очень важный момент. ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ МОМЕНТ. Я переосмыслил свое отношение.
Я проработал какие то моменты из прошлого, то что меня не устраивало в прошлом или то что я считал, что сделал неправильно. Я переосмыслил отношение ко многим вещам.
И один из важнейших моментов заключался в том, что я теперь работаю НА БЛАГО КОМПАНИИ. Я делаю все для того чтобы компания процветала. (до этого я заботился в основном только о своем).
И я этой философии придерживался . Наверное, первый раз в жизни я изменил свое отношение, свои убеждения в этом смысле. Я уверен на все 100% что это действительно повлияло.
В какой то момент я сделал такое упражнение:
Я выписал 5 своих ошибок из прошлого, 5 можно сказать провалов. И в состоянии такой полумедитации, я проработал эти моменты из прошлого. Я просто представил ситуацию и ПЕРЕИГРАЛ ее. Просто представил что я говорю другие слова человеку, делаю по другому, так как считаю было бы правильным. Причем представляю ситуацию во всех деталях, в состоянии максимальной концентрации, я буквально вижу себя в прошлом и поступаю так как нужно.
Представляю ситуацию как будто она была другой, такой какой мне нужно.
И вот одна из таких историй была как раз об одном из работодателей, когда я больше думал о своей выгоде, чем о выгоде своего работодателя.
И четкое понимание что нужно было действовать иначе, что у меня должно было быть другое ОТНОШЕНИЕ, я получил именно благодаря проработке ситуации из прошлого.
Это очень классное упражнение. Если вы в жизни чем то недовольны, если вы очень напрягаетесь по поводу каких-то своих ошибок из прошлого. Во первых их нужно выписать на бумагу. И просто взять и переработать, «переиграть» ситуацию. Представлять как будто бы она была совсем другой. А если другой – то какой? У вас есть понимание какой она должна была быть? Возьмите и представьте себе эту ситуацию, как будто войдите в свое тело в прошлом, и полностью переиграйте ситуацию так, как вам нужно.
На самом деле за это время я вынес еще много инсайтов, и я думаю что то, что я вот так хорошо проработал свое прошлое, это очень сильно повлияло. Это 100% повлияло. Только так можно извлечь настоящие уроки из прошлого, и измениться самому, чтобы на следующем этапе этих ошибок уже не было, чтобы не двигаться по кругу, не совершать те же самые ошибки.
__________________________
Итак, я получил стабильную работу, стабильный доход. Да это были не очень большие деньги , мой доход был в районе 50 тыс в мес, но я работал удаленно, и это было стабильно. Это очень важно. Хорошие отношения с людьми (во многом кстати потому что это была удаленная работа). Все это позволило мне двигаться дальше. Потом я вышел на доход около 80 тыс, а потом 150 тыс в мес.
И еще один очень важный момент. Это отдавать. Я отдавал на благотворительность 10% от всех заработанных денег.
Это первая часть.
Во второй части я расскажу о том, чему я научился в рабочем процессе, о том как я вывел свою продуктивность на совершенно новый уровень.
Подписывайтесь на канал.