Человек обладает ассоциативной памятью, давайте вспомним и сравним как тяжело нам удавалось запоминать стишки в школьные годы, в то время как сейчас достаточно вспомнить свою работу, и тут же не произвольно перед глазами всплывают коллеги, начальство, некоторые клиенты которых лучше бы и не вспоминать)) верно?
Как это можно использовать:
1 - У всех бывают ситуации когда что-то забыл, и тебе очень сильно нужно вспомнить, но твой мозг ни в какую не хочет подгружать нужную информацию.
Выход есть - для начала вспоминаем месяц в котором произошло то или иное событие. Вспомнили? Хорошо! Теперь разделим этот месяц на праздники, если они конечно же были. Проходим мыслями с 1-го по последний. Уже на этом этапе, вы будете в шоке от того, сколько информации всплыло. В голове появляются воспоминания как вам было хорошо, или же как плохо на следующий день) Отлично, собираем все эти дни и выстраиваем в хронологическую цепочку. В промежутках этих дней ищем нужный (тот самый в котором мы что-то забыли).
Следующий этап - вспоминаем все с самого начала дня, чем завтракали, сколько ложек сахара бросили в чай, выстраивая очередную хронологию, и уже не дойдя даже до половины, нужна информация всплывет в вашей голове, а вместе с ней и настроение с мыслью "ай какой я молодец, вспомнил))".
2 - Нужно очень срочно запомнить, ну прямо очень срочно. Времени на "подумать" потом не будет.
Очень просто - с самого начала повторяем про себя нужную информацию, только теперь все непонятные слова, названия, термины, заменяем на свои слова которые вызывают у вас эмоции (смех, радость, возмущение). Визуально смотрим на свою одежду, погоду вокруг и какие смешные усы вон у того дядьки) И так пару раз, после чего сразу же меняем тему. Спустя 5 минут пытаемся вспомнить ключевые слова которые вы заменили, и слайды которые удалось запомнить.
Таким образом вспоминая свои (замененные) слова, в ваш мозг сразу будет подтягиваться слова что были до них и после, не давая вам покоя. Скажу даже больше, если хорошо постараться, то забыть эту информацию может быть сложнее, чем вы её запомнили)
Лично пользуюсь таким способом, очень сильно помогает в нужных ситуациях)
На этом моменте я с вами прощаюсь, если вы дочитали до этого момента вы большой молодец)
С уважением малоизвестный автор Тарас Дурундук!