Я не буду сейчас петь дифирамбы безалкогольной жизни: в плане здоровья ничего не изменилось. И это статья не о том, как хорошо мне живется в полном отсутствии алкоголя, но скорее о том, что мне тяжело.
Не пить легко?
Первые две недели дались совсем легко. Последнее злоупотребление алкоголем закончилось очень плохо для моего здоровья: два дня я провела в постели, мучимая всеми симптомами отравления: сначала рвота, потом просто тошнота, головная боль, слабость, вялость. Разумеется, после такого эксперимента даже нюхать не хотелось ничего спиртного.
Осознанный выбор
Но, как и всякое другое похмелье, моё тоже прошло. Вся тяжесть болезни забылась, неприятные воспоминания потеряли остроту. И где-то на третьей неделе мне захотелось выпить. Это не было сильное и дикое желание (слава Б-гу!). Но эта была противная мысль, закравшаяся в мою голову после тяжелого дня.
При поддержке домашних я прогнала ее, но через несколько дней, после очень занудного и скучного дня, мысль вернулась. И у меня снова хватило сил ее прогнать.
Но тут начали рождаться сомнения и недоверие к себе: неужели я смогу на самом деле никогда больше не пить алкоголь? Я знаю, это страх, что без алкоголя я не смогу почувствовать себя счастливой. И этот страх еще продолжает посещать меня.
А может быть чуть-чуть?
Недавно была на нескольких мероприятиях. И закрадывалась мысль: ну может быть, выпить совсем чуть-чуть, полбокальчика? Но я-то знаю, в чем подвох: выпив всего одну рюмку, один бокал – остановиться будет сложно. А если и получится, то это даже хуже: теперь я буду знать, что я же смогла выпить всего один бокал и не продолжить, значит еще смогу! А это опять оборачивается всё тем же: регулярным употреблением небольших доз алкоголя.
Читайте Почему неправильно пить мало, но часто.
Но я - счастлива. И трезва
И все же я счастлива: я держусь, у меня нет сильных позывов выпить. И я невероятно довольна, что не пью уже месяц. И мне нравится ложиться спать абсолютно трезвой, просыпаться утром без малейших признаков похмелья, чувствовать вечером свою адекватную и трезвую голову, не заканчивать день за ужином – а растягивать и делать его сознательным до самого сна.
А вы, продолжаете выпивать за ужином? Или никогда и не пьете?