Не люби никого просто так. Любят за что-то. Не показывай, что тебе нужна любовь. Скрывай свои чувства. Не проси любви. Любовь нужно заслужить. Потому что любят за что-то. Любовь приносит страдания. Все вышеперечисленное ведёт к внутреннему конфликту.
Если у вас есть нечто подобное в голове, предлагаю заменить на более жизнеутверждающие установки. Любят просто так. Я уже достоин/достойна любви.
Если я хочу любви, я об этом говорю. Так я гораздо быстрее получу желаемое и буду услышан/а.
Если кто-то меня не любит, то это его право, а не моя проблема. Я не должен/на заслуживать его симпатию и расположение.
Реальные страдания - это боль в физическом теле и утрата близких. Любовные страдания - это игры разума, которые можно прекратить самостоятельно, при желании. Или же с помощью психолога.