Развитие тела
Сегодня, когда стремительность событий, их постоянное воздействие на психологическое и физиологическое здоровье человека становиться особенно существенным и заметным, все большую актуальность приобретают проблемы, которые связаны с самосовершенствованием и развитием не только личностных свойств людей, но и их физической поддержкой.
Физическое воспитание и самосовершенствование в сущности это планомерные и достаточно долговременные процессы. Если быть более понятным, то заставить себя делать зарядку по утрам, ходить в тренажёрный зал или в бассейн достаточно сложно, но в условиях постоянной динамики жизни это попросту необходимо. В сущности – это системная работа над собой, возможность воспитать себя, свою волю. Человек после систематических занятий становиться выносливее. Ему не страшны усталость и стресс, а физические нагрузки переносятся в несколько раз проще. Это путь к себе самому.
Основными мотивами физического самовоспитания психологи считают:
— требования общности, в которой постоянно живет и работает человек, а значит и притязания социума. Это означает, что чем большее количество людей будет в вашем окружении делать зарядку утром, тем с большим удовольствием вы станете этим заниматься.
— осознание самим человеком несоответствия своего физического состояния тем требованиям, которые к нему предъявляет общество. Например, вы стали замечать, что размер одежды, которую вы покупаете, не всегда есть в магазине по причине ее огромности или вашего излишнего веса.
— критическое отношение к себе. Кстати, это не всегда надежный подсказчик. Часто критика может быть излишней, особенно у подростков. В связи с этим, постарайтесь еще обзавестись хорошими друзьями или такими людьми, которые объективно, без зависти, упрека посмотрят на вас и постараются сложить свое собственное мнение о вашей фигуре. Тем не менее, самое главное, чтобы вы нравились сами себе.
Физическое самосовершенствование – это многогранный процесс. Это так говорят психологи и великие ученые, а мне кажется, что процесс развития и формирования себя и своего духа – это увлекательный путь на встречу своему собственному Я, радости от взаимодействия с собой и окружающей реальностью.
Заработать деньги просто!
Если вы хотите начать зарабатывать от 300$ на собственном сайте. То рекомендую вам пройти БЕСПЛАТНЫЙ тренинг от Юрия Бошникова. У вас гарантированно появится сайт в ПЕРВЫЙ ДЕНЬ тренинга. Познавайте больше, продвигайтесь, становитесь образованней.
Так же за всеми новыми статьям , вы можете следить в нашем паблике в VK