На своём канале я пишу истории из жизни. В этой статье расскажу, как я отходила после расставания. Может кому-то пригодится.
Как я поняла, отсчёт времени после расставания начинается тогда, когда вы полностью порвали все контакты с бывшим объектом любви. Пока вы следите за его социальными сетями, пытаетесь дать о себе знать лайками на фото, а может ещё и напишите сообщение, позвоните, поговорите - расставание ещё фактически не произошло, вы все ещё связаны и вы все ещё мучаетесь. Да, если вы просматриваете совместные фотографии с бывшим, то в голове вы ещё не расстались, а значит восстановление ещё не началось.
Не имеет значения вы ушли или от вас ушли, в любом случае это событие не из приятных и очень переживательное. Поэтому самое главное - оборвать все контакты, убрать любые напоминания об отношениях, каким бы тяжелым не казалось это решение.
Удаляем номер телефона, а лучше заносим его в чёрный список, блокируем аккаунт во всех социальных сетях.
Если все сделать сразу, оборвать все связи, заняться своими делами, то уже через сутки становится легче.
Самое сложное - это просто взять и сделать, не тянуться к телефону или компьютеру, чтобы проверить «а вдруг он тоже страдает». Ведь очень часто после расставания бывший/бывшая может специально выкладывать в социальные сети провокационные фото в духе «беру от жизни все». Зачем вам нужны лишние переживания по этому поводу?
Поживете в таком режиме недельку другую, постепенно к вам придёт полное спокойствие и даже безразличие к бывшему, а может и успеете встретить кого-то нового за это время.
Когда поймёте, что спокойны, можно потихоньку вылазить из бункера и возобновлять общение, ведь не оставаться же врагами, все-таки не чужими были людьми. Про это я уже писала раньше.