Если вы застряли, чувствуя себя немотивированным, вы вздохнете с облегчением, узнав, что есть простые, но сильные изменения, которые вернут вас в нужное русло.
Вот несколько советов, которые не только восстановят вашу мотивацию к успеху, но и повысят её, чтобы вы могли следовать своему личному определению успешной и счастливой жизни.
1. Тренируйтесь сосредотачиваться на том, что мотивирует и вдохновляет вас
Начинайте выполнять это упражнение время от времени в течение дня, когда вы чувствуете себя хорошо, поэтому, когда наступят тяжелые времена, ваша способность к отскоку будет более автоматической. Тем не менее, вы должны практиковать.
Прежде чем вы это узнаете, ваши сражения станут как прогулка в парке!
2. Разработайте личный план развития для вашего собственного определения успеха и счастья
Постановка целей заключается не только в том, чтобы помочь нам добиться лучших автомобилей, домов или большего дохода. Наличие личного плана развития имеет важное значение.
Нарисуйте круг и разделите его на круговые сегменты, которые представляют следующие области вашей жизни:
- Финансы и деньги
- Интимные отношения
- Друзья и социальные отношения
- Здоровье и благополучие
- Духовность и религия
- Хобби, отдых и развлечения
- Профессия, карьера и работа
Центральная точка вашего круга представляет ноль. Ноль означает, что вы менее всего удовлетворены. Внешняя окружность вашего круга - десять. Десять означает, что вы наиболее удовлетворены и довольны.
Для каждой области, напишите ваш текущий рейтинг удовлетворенности. Затем пересмотрите каждую область ещё раз и обозначьте рядом, какой уровень удовлетворенности вы желаете.
Посмотрите, где различия между вашим текущим и желаемым уровнем удовлетворенности являются наименьшими. Это могут быть самые легкие области, чтобы начать мозговой штурм изменений, которые вы хотите испытать. Некоторые области не так важны для вас, чтобы вносить изменения. Работа с беспристрастным наставником может очень помочь прояснить ясность.
Регулярное выполнение этого упражнения возродит вашу мотивацию и поможет вам достичь большего успеха и счастья.
3. Инвестируйте в личное развитие
Ваш личный план развития даст вам четкие подсказки относительно того, какие программы, книги, подкасты, сетевые группы и социальные мероприятия использовать. Но будьте осторожны с ярким, блестящим предметным синдромом и доброжелательными друзьями, и семьей, проецирующими свои бесчисленные рекомендации на вас!
Будьте добры и благодарны за их советы и рекомендации. Выбирайте мудро и принимайте собственные решения.
Сосредоточьтесь на проблемах, с которыми вы сталкиваетесь сейчас. Какие бы проблемы ни возникали у вас сейчас, изучите мероприятия и образование, которые помогут вам их решить.
4. Создайте или присоединитесь к группе вдохновителей
Наполеон Хилл создал эту концепцию в своей книге «Думай и богатей», впервые опубликованной в 1937 году, но сегодня по-прежнему ужасно одиноко. Присоединение к группе вдохновителей, ваша мотивация подпитывается коллективным гением других, также желающих сотрудничать, решать проблемы, перекрестно продвигать, общаться и узнавать что-то новое.
Мало того, что мотивировать себя легче, ваше мышление также растет в геометрической прогрессии.
Выбирайте свою группу мудро и коллективно, ваш вклад поднимет вас всех до новых вершин.
5. Станьте лучшим другом, партнером или рабочим партнером
Изучите свои отношения, спросив себя, какие аспекты полезны для вас и приносят ли вам счастье. Кроме того, подумайте, что вы вносите в эти отношения и приносит ли это вам счастье.
Подумайте не только о том, что вы получаете от отношений, но и о том, что вы можете сделать, чтобы эти отношения процветали. Можете ли вы улучшить, как вы показываетесь для людей в своей жизни, на работе и лично? Поставьте себе личные цели и доберитесь к ним.
Вступление в более здоровые и счастливые отношения только усилит позитивную вибрацию вашего повседневного существования.
Если вам интересна эта тема, поставьте «мне нравится» и напишите своё мнение в комментариях, а также рекомендуем вам прочитать вторую часть этой статьи, где вы можете найти ещё 6 вдохновляющих идей для повышения мотивации к успеху.
11 идей для повышения мотивации к успеху (Часть II)
А если вы интересуетесь данной тематикой, то подписывайтесь на канал, тут будет много советов и идей по достижению успеха.
Есть вопросы или предложение? Пишите сюда - psychology.of.victory@gmail.com