Когда дело касается ухода за кожей, отличить научно доказанные факты от выдумки становится не так просто. Все мы слышали противоречивые мнения том, как следует правильно заботиться о коже, в том числе некоторые факты, не все из которых звучат убедительно.
В конечном счете, недостаток знаний в области ухода за собой, мягко говоря, раздражает! Вот почему мы попросили экспертов-дерматологов разоблачить 7 из самых популярных мифов об уходе за кожей и, наконец-то, добрались до истины.
Миф #1: Нужно умывать лицо дважды в день
Ложь. «Только если вы не используете жирный ночной крем и чувствуете, что наутро ваша кожа стала сальной, нет необходимости умывать лицо по утрам», — объясняет доктор Джессика Ву, дерматолог, — «Нескольких всплесков воды вполне достаточно. Гораздо более важно умывать лицо на ночь, смывать загрязнения и макияж.»
Миф #2: Чрезмерное потребление шоколада приводит к появлению прыщей
Не обязательно. Согласно заявлению доктора Ламес Хамдан, дерматолога: «Мы не получили достаточных научных доказательств, чтобы поддерживать эту теорию.» Эти слова являются для сладкоежек более чем достойным оправданием!
Миф #3: Критические дни плохо влияют на состояние кожи
Правда. Согласно доктору Ву это не миф. Существует множество исследований, доказывающих связь между критическими днями и кожными высыпаниями.
Миф #4: Нужно использовать два разных увлажняющих крема — дневной и ночной
На самом деле нет. Доктор Ву объясняет, что многие «ночные» кремы содержат те же самые ингредиенты, что и «дневные», за исключением компонентов для защиты от ультрафиолетовых лучей. Но доктор Хамдан предупреждает, что если вы пользуетесь косметическими продуктами, содержащими витамин А (например, ретинол или ретинол-а), разумнее использовать питательный ночной крем, т.к. солнечные лучи разрушают витамин А.
Миф #5: Горячая вода открывает поры, а холодная сужает
Удивительно, но нет. «Поры не чувствительны к перепадам температуры», — объясняет доктор Ву, — «От горячей воды верхние слои кожи могут набухнуть, благодаря чему поры выглядят более раскрытыми, но они не открываются и закрываются в зависимости от изменений температуры.»
Миф #6: Можно увлажнять кожу лица лосьоном для тела
Ложь. «Лосьоны для тела специально созданы с более плотной текстурой и содержат ингредиенты, которые могут раздражать деликатную кожу лица», — говорит доктор Хамдан, — «Кожа тела гораздо толще, с меньшим количеством сальных желез и, следовательно, намного более сухая.»
Миф #7: Чтобы косметические продукты шли вам на пользу, нужно время от времени их менять
Ложь. «Но вам нужно включать в систему ухода за собой косметические средства, в зависимости от того, работают ли они на благо вашей коже», — предлагает доктор Хамдан, — «С возрастом, нам становятся необходимы более питательные средства, т.к. кожа производит меньше жира и становится более сухой. Вы можете также использовать косметические продукты в зависимости от времени года (зима, лето) и вашей двигательной активности (лыжная прогулка или поход на пляж)».
Источник: «Я Покупаю»