В здоровом теле, здоровый дух - я с этим утверждением полностью согласен! Да, и с медицинской точки зрения, человек который регулярно занимается физическими упражнениями, имеет намного меньше проблем и со здоровьем, и с «головой»!
Как любой отец я, конечно, забочусь о здоровье своих чад. Я хочу чтоб мои сыновья росли крепкими, сильными физически и духовно. Без спорта в этом деле никак! Сам я в детстве был очень активным малым, посещал секции по вольной борьбе, боксу и даже гимнастике. Были даже определенные успехи, но не было мотивации, тренер по гимнастике сменился и я перестал в один момент заниматься всем и сразу. Родители меня особо не поддерживали, и когда я перестал заниматься, сильно не переживали и не убеждали вернуться. Сейчас, я думаю, что зря!
Со своими сыновьями я решил этот момент не упускать! Мы всячески поддерживаем любые начинания детей. А к спорту прививаем особую любовь! Мне кажется, важно донести до ребёнка, что спорт это отличная тренировка воли, что не получилось с первого раза, с десятого получится обязательно! Главное упорство и труд!
Для начала мы много гуляем на свежем воздухе. В тёплое время года, мы почти каждый день вечерами на стадионе, где я или супруга делаем пробежку, а дети катаются на велосипедах, самокатах, роликах. Гоняем мяч, учу играть в футбол старшего, бывает ещё дети собираются и мы вместе играем в полноценную игру. Младшего тоже учим пинать, бросать мяч, крупная моторика развивается. Да, и считаю, что настоящий мужчина должен уметь играть во все активные виды спорта, хотя бы мяч отбить он точно должен уметь!)
Ну, и конечно, у меня есть свои ритуалы привлечения к спорту детей. Валиму я поставил задачу отжиматься каждый день по 10 раз, делать разминку. А после мы устраиваем «толкатьню», боремся на победителя, отрабатываем несколько приёмов, все таки не зря я этому учился, в своё время. Так мы занимаемся уже довольно продолжительное время, теперь сын сам по вечерам говорит давай ПАПА бороться. Сын стал посещать секцию дзюдо, где ему очень нравится и я чувствую, как он крепчает день ото дня, становится выносливей!
А теперь и младший сын стал присоединяться к нашим борцовским играм. Пытается все повторять, изображать, но чаще лупит так что уже очень даже чувствительно. Видимо пойдёт в бокс, с таким ударом!
Меня успехи сыновей, очень воодушевляют! Планируем отдать старшего, с нового учебного года, на хоккей, благо недавно ледовый дворец открылся новый, не далеко! Младшего отправим на плавание. До этого и старший ходил на плаванье, но толковых тренеров не было, и мы прекратили. Планов много, дай Бог осуществим!
Всех призываю заниматься спортом, и детей и взрослых! Спасибо за просмотр! Ценю ваши лайки и комментарии!