....Продолжение
Ислам
Исламская медитация, или суфизм, фокусируется на мышлении, которое приводит к знаниям и использованию методов контроля дыхания и повторения святых слов или мантр. Есть несколько сходств с буддийской медитацией, такие как техника концентрации и сфокусированный самоанализ.
Считается, что медитация улучшает способность к исцелению и развивает творческий потенциал, в дополнение к пробуждению сердца и разума и позволяет внутреннему росту и подчинению Богу.
Вера бахаи
Медитация и молитва играют центральную роль в вере бахаи, отражая послание от Бога. Последователям веры рекомендуется медитировать с молитвенным поведением, чтобы они напрямую обращались к Богу и сосредоточились на божественной силе.
Медитация обычно используется для размышления над Словом Божьим и углубления понимания его учений. Считается, что это поддерживает духовное общение с Богом, увеличивая преобразующую силу, которую может облегчить восприимчивая молитва.
Джайнизм
Медитация занимает центральное место в духовной практике джайнизма, и считается, что она помогает достичь просветления, и все 24 тиртханкары существуют в медитативных позах. Тиртанхара – это человек, достигший просветления благодаря аскезе.
Считается, что джайнинская медитация - это путь к спасению и достижению трех драгоценностей: веры, знания и смирения. С этими драгоценностями достигается состояние полной свободы и любви.
Иудейство
Медитация имеет долгую историю в иудаизме, в том числе из ссылок на ранние религиозные тексты, Танах (еврейское священное писание). Предполагается, что целью практики является понимание Божественного.
Могут использоваться различные методы, в том числе ментальная визуализация и гибоненус (вид иудейской медитации), чтобы поразмышлять над собой и добиться большего понимания.
Сикхизм
Медитация, известная как симран, необходима для достижения духовных целей наряду с добрыми делами в сикхизме. Практика используется, чтобы чувствовать присутствие Бога и стать единым с божественным светом.Считается, что существует десять ворот в тело, девять из которых являются физическими отверстиями (например, ноздри, глаза, уши, рот, уретра, анус), а десятым является Dasam Duaay, невидимая дыра для духовного использования, которая необходима для просветления ,
Христианство
Медитация может использоваться как форма молитвы в христианской вере, чтобы соединиться со словом Божьим и поразмышлять над ним. Обычно он состоит из сосредоточения внимания на серии мыслей, таких как отрывок из Библии, и размышления о его значении.
Он отличается от других форм медитации, возникших на Востоке, так как он не использует мантры, которые повторяются, чтобы помочь в процессе просветления. Вместо этого считается, что правильнее углубить личные отношения с Богом. Христианские лидеры предостерегают от интеграции христианской медитации с восточными медитативными техниками.