При выборе профессии важно учитывать индивидуальные особенности нервной деятельности.
Тип нервной системы человека определяют три основных свойства нервных процессов: это сила, подвижность и уравновешенность.
Сила нервных процессов характеризует способность нервной системы человека выдерживать большие нагрузки и раздражители. Это индивидуальная природная особенность, показывающая выносливость и работоспособность человека при длительном и напряжённом труде. Прирожденную силу или слабость нервной системы переделать нельзя, но, изменяя и совершенствуя свои привычки, их можно регулировать (Смирнова Е. Е., 2003).
Свойства и тип нервной системы считают профессионально важными характеристиками. Например, люди с сильным типом нервной системы могут выполнять сложную, напряженную и ответственную работу, просиживать долгое время перед пультом управления и быть при этом готовым к экстренным непредвиденным действиям, сохранять выдержку и самообладание. Это касается таких специальностей как, например, диспетчер аэропорта, оператор энергосистемы, оператор поточной линии, аппаратчик химических производств и др. подобные профессии. Людям со слабым типом присуща малая выносливость нервной системы. Но этот недостаток компенсируется такими положительными качествами, как высокая слуховая, зрительная и другая чувствительность, что дает преимущества при овладении профессиями, которые предъявляют повышенные требования к мышечно-суставной чувствительности двигательного анализатора, точности глазомера. Это касается прежде всего профессий часовой и радиоэлектронной промышленности, где предполагается точная работа с мелкими деталями.
Установлена обратная зависимость между силой нервной системы и ее чувствительностью. Сейчас факт высокой чувствительности и реактивности слабых не вызывает никакого сомнения. Слабые имеют преимущество перед сильными в однообразной монотонной работе. Сильные лучше справляются с физической работой динамического характера.
Подвижность нервных процессов характеризует способность человека быстро реагировать на изменения в окружающей среде и является показателем быстроты смены процессов возбуждения и торможения.
Уравновешенность нервных процессов определяет баланс между процессами возбуждения и торможения, регулирует их соотношение, они могут быть либо одинаковой силы (уравновешенны), либо какой-то из них преобладает, доминирует (Смирнова Е. Е., 2003).
Помимо традиционных типологических свойств существуют и другие, в частности, лабильность. Оно определяет способность человека выполнять движения с большей или меньшей частотой.
Соотношение основных свойств нервной системы человека лежит в основе темперамента. И. П. Павловым и его последователями была научно доказана прямая зависимость типа темперамента человека от типа его нервной системы.
Темпераментом называют врожденные индивидуальные особенности человека - степень уравновешенности, эмоциональной подвижности.
Психологи считают, что в чистом виде каждый тип темперамента встречается редко. Большинство людей соединяет в себе четыре разных типа, но все равно какой-то из них превалирует.
Флегматика отличает сильная нервная система, преобладание процесса торможения над возбуждением; низкая подвижность нервной системы. Новые формы поведения у них формируются медленно, но являются стойкими. Как правило, флегматик редко выходит из себя, ровен и спокоен в общении.
Обычно это вдумчивые, миролюбивые, старательные люди. Флегматики предпочитают работать независимо, не в группе, неразговорчивы, в работе спокойны, не отвлекаются, любят порядок, надежны и добросовестны. Особенно выигрывают достоинства флегматика на стадии проектирования и подготовительной работы, поскольку он ее хорошо планирует. Для флегматика характерна самая длинная фаза врабатываемости. На уровень своей наивысшей работоспособности он выходит позже всех, соответственно дольше всех оказывается «работоспособным», так как фаза утомления у него наступает позже всех.
Сангвиник обладает средней по силе нервной системой, уравновешенностью нервных процессов и высокой подвижностью нервной системы. Сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, сходится с людьми, общителен. У него богатая и выразительная мимика, чувства легко возникают и сменяются.
Человеку с преобладанием сангвинического темперамента свойственны открытость и доступность, а в некоторых ситуациях, хорошие организаторы. Однако их подвижность может приводить к снижению работоспособности, поспешности в суждениях и поступках.
Холерика отличает сильная нервная система, преобладание процессов возбуждения над процессами торможения, высокая подвижность нервной системы. Действия холерика обычно порывисты, он отличается повышенной возбудимостью, большой эмоциональностью. Холерический темперамент проявляется в инициативности, энергичности, активности. Людям с таким типом свойственна импульсивность, а в некоторых случаях несдержанность, нетерпеливость, раздражительность. Холерики способны отдаваться делу со страстностью, но склонны к бурным эмоциональным вспышкам. Для холерика характерна нервная, импульсивная кривая работоспособности.
Меланхолики имеют слабый тип нервной системы, среднюю подвижность и неуравновешенность нервной системы. Людей с меланхолическим типом темперамента отличает повышенная чувствительность, сдержанность и обстоятельность. Проявление эмоций едва заметно. Это, как правило, малообщительные, тревожные люди. Меланхолики точно, аккуратно выполняют работу, хорошо ее планируют. Они сильнее мотивированы на выполнение более простых операций, меньше устают и раздражаются от повторений.
Те или иные свойства темперамента в одних обстоятельствах профессиональной деятельности могут способствовать достижению успеха, в других при той же деятельности мешать. Темперамент не изменяется в течение жизни – это очень важно учитывать при определении профессионального будущего, так как успешность овладения профессией зависит от соответствия особенностей темперамента человека и условий профессиональной деятельности.
Например, наблюдения за водителями с различными темпераментами показали, что стиль их работы существенно отличается. Меланхолики почти не попадают в аварийные ситуации. Они более тщательно готовят машину к рейсу, прогнозируя возможности неблагоприятных ситуаций в пути, и гораздо осторожнее ведут машину. Остальные чаще проявляют торопливость, небрежность, поверхностность.
Выбирая профессию, надо обязательно учитывать и работоспособность, которая зависит в основном от типа нервной системы и темперамента человека.
Так как сила нервной системы является врождённым качеством и поэтому определяет работоспособность человека, то люди сильной нервной системой могут долго работать, практически не утомляясь. А у людей со слабой нервной системой работоспособность очень низкая.
Вид кривой работоспособности не зависит от содержания и вида деятельности, каждый темперамент устойчиво сохраняет свой вид, какой бы профессией человеку ни приходилось заниматься.
Добиться профессионального успеха можно людям с разной скоростью протекания психических процессов, с разным типом темперамента, ведь эффективность деятельности человека зависит не столько от особенностей его нервной системы, сколько от отношения к труду, интереса к работе, наличия знаний и навыков и умения организовать свою работу (Смирнова Е. Е., 2003). Свойство экстра - интроверсии принято считать профессионально важным прежде всего для групповых видов деятельности или профессий, связанных с общением, работой с людьми. Но это качество может иметь значение и для индивидуальной работы. Есть данные, что интроверсия связана с более высоким уровнем активации коры головного мозга в покое, поэтому интроверты предпочитают деятельность, позволяющую избегать чрезмерной внешней стимуляции. Экстраверты же стремятся к такой стимуляции, предпочитают деятельность дающую возможность дополнительных движений, эмоционально-мотивационной вовлеченности. Известно, что интроверты более устойчивы к монотонной работе, лучше справляются с работой, требующей повышенной бдительности, точности. В то же время напряженных рабочих ситуациях они проявляют большую склонность к тревожным реакциям, отрицательно влияющим на успешность деятельности. Экстраверты же менее точны, ориентируются в напряженных рабочих ситуациях. При групповой работе необходимо учитывать большую внушаемость и конформность экстравертов (Кулагин Б. В., 1984).
Источник: Айзман Р.И., Айзман Н.И., Суботялов М.А. Психофизиологические основы профориентации учащихся. - Новосибирск: НГПУ, 2009. – 112 с.