И очухаться некогда. Еще не съедены пасхальные яйца и лежит в холодильнике половина праздничного чизкейка, как календарь готовит новое испытание — майские праздники! И ни с кем уже не договориться ни о каких делах. Ответ один: давай после майских!)))
С 1 по 3 мая я не буду считать калории, потому что уезжаю в небольшой тур выходного дня. Весов с собой не будет ни напольных, ни кухонных. Как и возможности готовить. Степ-тренажер и обруч тоже придется оставить дома. И скакалку не возьму. Нахожусь в радостном предвкушении поездки. Смена обстановки для меня — как глоток свежего воздуха: всегда радует и заряжает энергией.
Но вопросы, конечно, есть. Одно дело — готовить дома, скрупулезно взвешивая на весах каждый кусочек. А другое — завтракать в условном Макдональдсе, а на обед и ужин баловать себя вкусностями в кафешках. Не считая уличных перекусов (и это точно будет не морковка с яблоком). Вариант «никуда не ехать» я не рассматривала даже.
Что меня ждет: питание в кафе, капучино на улице, не самые полезные перекусы.
Что я могу этому противопоставить: много-премного пеших прогулок (надеюсь, что погода не подведет). Обычно в поездках мы очень много ходим, гуляем, все смотрим — с утра до вечера на ногах. Так будет и в этот раз.
Чего я боюсь: привеса по приезду, конечно. Меньше всего хочется набрать вес, ведь цель у меня совсем другая.
Что я буду делать, если привезу лишние граммы: возьмусь за себя с новой силой.
А что не буду: биться головой об стену)
Но мне очень хочется надеяться, что этого не произойдет. Я же не собираюсь там объедаться. Тем более, что движения в эти дни будет намного больше, чем в повседневной жизни. Это я так себя успокаиваю)
С 4 мая я возвращаюсь на подсчет калорий и ежедневное взвешивание.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вас интересует тема похудения, чтобы следить за развитием событий.
Обо мне — в цифрах
За сколько можно похудеть на 30 кг?
Похудение. Как часто надо взвешиваться?
