Стройные и здоровые, элегантные и красивые, интересные и загадочные - вот девиз современных женщин! Оставаться и стать такими нам поможет предлагаемый рецепт салата. Стройные и элегантные французские девушки признаны во всем мире как символ женственности.
Берем: 2 полные ложки овсяных хлопьев, 6 ложек кипяченой холодной воды, 3 ложки холодного молока, 1 ложечку сахара, 1 большое яблоко, сок из одного лимона.
Готовим салат так - залей водой овсяные хлопья и оставь на час мокнуть. Затем добавь молоко, сахар и натертое на крупной терке яблоко вместе с кожей. Выжми сок из лимона. Все, салат готов.
Такой салат можно есть на завтрак или вместо ужина. Если твоя работа связана с физической нагрузкой, на второй завтрак можно съесть что-то поплотнее.
Едим такой салат регулярно и тем самым даем себе заряд оставаться привлекательной и для себя и для окружающих , а для тех ,кто только начал - недели через две вы увидите перемены, которые наверняка вас обрадуют.
Есть еще одно замечательное применение овсяных хлопьев. Если у вас сухая кожа, сделайте ванну с добавлением овсяных хлопьев. Она успокаивает и питает кожу.
Готовим так: насыпьте немного хлопьев в мешочек и закрепите его под краном с горячей водой( под воздействием горячей воды высвобождаются масла).
Из овсяных хлопьев, замоченных в молоке и оставленных на ночь в холодильнике, получается замечательное средство для умывания при особо чувствительной кожи.
Секретов много, остальные расскажу в следующих публикациях.
Будьте красивы и здоровы!