Ответ про ежа и сам милый ежик - в конце статьи, но до него тоже очень интересно!
Яблоки интеллектуально воздействуют на организм - улучшают иммунную систему, укрепляют стенки сосудов, уменьшая их проницаемость для токсинов, снимают отеки, способствуют быстрому восстановлению сил после длительной болезни, помогают избавлению от повышенного холестерина, а еще ...
Яблоко - фрукт множества мифов и легенд. «Яблоко искушения», «молодильное яблоко», «яблоко Архимеда», «яблоко Вильгельма Телля»…. Во многих странах проводятся фестивали, посвященные яблокам. Их используют в оздоровительных диетах. За высокое одержание полезных веществ, эти фрукты по праву можно назвать кладезем здоровья.
Знакомство Руси с яблоками началось с отца Петра I, царя Алексея Михайловича. Именно он приучил любви к яблоням Петра I, заложив яблоневые питомники в Измайлово. В дальнейшем, при помощи Петра Алексеевича, отечественные садоводы получили лучшие западные сорта этого фрукта.
Родина первой в мире окультуренной яблони - горы Казахстана. Соответственно, именно Казахстан и можно считать родиной всех яблок! «Отец яблок» - вот что означает в переводе с казахского название бывшей столицы страны Алматы.
Яблоко содержит до 80 % воды, остальное 20 % - полезные вещества: клетчатка, органические кислоты, калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, йод, а также витамины А, В1, В3, РР, С и другие.
Действие яблок на организм человека и в чем их польза
Общеукрепляющее, ободряющее и освежающее действие. Благодаря пектину и клетчатке помогают пищеварению, нейтрализуют токсичные вещества;
восстанавливает кровь! Высокое содержание железа, при регулярном употреблении яблок, повышает уровень гемоглобина, что особенно важно при малокровии и после кровопотери;
считается, что регулярное употребление яблок и яблочного сока способствует предотвращению процесса разрушения клеток мозга, приводящего к потере памяти;
яблоки благотворно действуют при низком кровяном давлении и отвердевании сосудов;
страдающим от гипертонии необходимо каждое утро съедать хоть одно кисло-сладкое яблоко или выпивать за час до еды 1/2 стакана сока;
яблоки с невысоким содержанием сахаров влияют на колебания в крови сахара и показаны больным сахарным диабетом;
они также полезны для лимфатической системы;
содержат природные антибиотики - фитонциды, очищающие подростковые лица, губительно воздействующие на возбудителей вируса гриппа и золотистый стафилококк. Уничтожают возбудителей дизентерии;
обладют мягким желчегонным действием, помогая предотвратить желчекаменную болезнь и холециститы;
дубильные вещества защищают от подагры и мочекаменной болезни;
препятствуют образованию мочевой кислоты и усиливают распад муравьиной, поэтому рекомендованы страдающим ревматизмом, подагрой, атеросклерозом, хроническими экземами и прочими заболеваниями кожи;
полезны яблоки и для укрепления зрения, волос, ногтей, а также в устранении заболеваний нервного характера;
итальянские ученые доказали - яблоки останавливают негативное действие аспирина на желудок, не мешая ему оказывать полезное действие. Для сердечников, принимающих аспирин постоянно, при аспириновой язве, а также людям с больными суставами также рекомендованы яблоки;
экспериментально доказано - в яблоках есть вещества, блокирующие размножение раковых клеток печени и толстого кишечника! Кожица фрукта обладает более мощным эффектом из-за повышенного колличества антиоксидантов. Именно эти вещества защищают от рака, болезней сердца и сосудов, от дряхления в целом. По содержанию этих веществ яблоко чемпион среди прочих фруктов!
Однако, кислые сорта яблок лучше не употреблять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Яблоки необходимая часть культуры здоровья. Лучшее лечение - профилактика. Одно яблоко каждый день и врач не нужен!
Про ежика:
Оказывается, яблоки ежу до фонаря! Не ест он их в дикой своей жизни! Он червяков дождевых, жуков, птичьи яйца предпочитает или переспевшие мягкие фрукты вроде сливы. Если уж его и угощать, так собачьими консервами, то-то рад будет! Яблоками его пичкают на домашнем обеспечении. Вот он и ест, а что ему еще остается делать🤭
Ставьте лайк, если понравилась статья, подписывайтесь на канал, впереди новые темы!
Делитесь публикацией с друзьями через кнопки «поделиться» в социальных сетях!