Каждый человек живя на этой земле считает, что все крутиться вокруг него хотя уже давно доказали, что земля и все что на ней крутиться вокруг солнца! Но человек это существо в котором происходит всегда борьба с самим собой (эгом) и окружающим миро и порой в такой борьбе происходит и крах человека, как личность или просто как человека! Поэтому всегда в любом возрасте у человека должна быть приспособлена осознанность происходящего, точная и конкретная оценка ситуации. В частности проблема возникает с близкими в любом возрасте так как мы видим и общаемся с ними больше всего и можем сравнить свою значимость к их, конечно со своей колокольни и бросаться в "драки" доказывая какой ты хороший!
Так вот ОСОЗНАННОСТЬ - это тот инструмент который должен приспособить в первую очередь, чтобы избежать проблем, как просты так и глобальных!
Приведу пример из своей жизни: я всегда заботился только о сегодняшнем дне от части это правильно, но не в таких сферах как финансы и здоровье, когда ты скушаешь бургер ты не увидишь резких изменений или посмотрев очередную серию ты не ощутишь резко нехватки времени, но если сложить в сумме то и получается целые годы потраченного времени, и уйму набранных калорий постепенно, но если бы я подошел осознано и просчитал сколько времени заберет очередной сериал если у него 4 сезона по 20 сери которых длительность 40 мин, то в сумме это полтора дня, если не прерываться на еду и походы в магазины за чипсами, вообщем вы суть уловили!
Осознанность помогает нам отличать бессмысленное, вредное, она оберегает нас от поступков, которые могут привести к долгам, тюрьме и даже смерти! Попробуйте при возникновения очередной соры или пустой траты времени на секунду отложить свои эмоции и осознано подумать к чему приведет ваши следующие действия и тогда ваша жизнь станет более счастливее, потому что вы будете знать как жить дальше ОСОЗНАНО!