Естественный размер бедер и груди определяется несколькими факторами: генетика, диета и физические упражнения. Если у вас эктоморфный тип, с тонкими и угловатыми изгибами, вы должны изменить диету, набрать вес и физические упражнения.
Этот компонент в рационе также обладает увеличительными свойствами благодаря содержанию изофлавонов. Это натуральные растительные компоненты, которые химически похожи на эстрогены. Цельные соевые бобы являются одним из крупных концентратов природного источника изофлавонов, также содержащихся в обработанном тофу. Высоко обработанные соевые сыры содержат мало или совсем не содержат гормональных соединений.
Вы также можете рассмотреть китайские травы эстрогена, которые могут стимулировать выработку эстрогена, что приводит к увеличению груди.
Какие другие продукты будут вызывать движение жира в груди?
Сбалансированная диета
Рекомендуется использовать разнообразную диету, полную фруктов, овощей, цельно зерновых продуктов, молочных продуктов, а также орехов и ненасыщенных жиров. Даже плохие белки, такие как рыба, яйца и кусочки говядины и птицы, могут способствовать более быстрому росту груди.
Белки и жиры
Добавляйте ненасыщенные жиры в каждое блюдо и закуску. Содержит оливковое и рапсовое масло, льняное семя и тому подобное. Они содержатся во всех видах орехов, таких как миндаль, грецкие орехи, кешью и кедровые орехи. В грецких орехах содержится до 20 граммов жира на четверть стакана, и из этого количества только два грамма являются насыщенными жирами, что является отличным продуктом для увеличения размера груди.
Китайские травы
Некоторые традиционные китайские травы могут помочь сформировать женский характер, стимулируя выработку эстрогена, который поможет нам. Обычно используемая трава эстрогена - корень солодки.
Большинство продуктов солодки, таких как леденцы, сильно обработаны и искусственно ароматизированы. Эти продукты не имеют никакого известного влияния на человеческие гормоны. Если вы хотите чистый ингредиент, возьмите добавки лакрицы. Они потребляют увеличение эстрогена и пролактина, двух гормонов, которые могут увеличить размер груди. Кроме того, лакрица пользуется популярностью благодаря своему положительному влиянию на здоровье пожилых женщин. Действительно, он подавляет неприятные симптомы менопаузы.
тмин
Добавьте больше тмина в рацион. Либо в ваших любимых блюдах или в вашем чае на вкус, и вы можете способствовать увеличению молочной железы в вашей груди. Фактически, лабораторные тесты показали, что маленькие изменения в их груди сразу после использования тмина в рационе. Тем не менее, человеческие исследования еще не были задокументированы.
молоко
Репродуктивные гормоны, такие как эстроген и пролактин, необходимы для лактации у всех млекопитающих. Все молочные продукты содержат следовые количества этих гормонов. Их уровни могут быть выше в коровьем молоке, обработанном рекомбинантным гормоном роста. Хотя эксперты не согласны с тем, что они могут влиять на биологию человека, теоретически они могут стимулировать рост тканей молочной железы у женщин.
соя
Этот компонент в рационе также обладает увеличительными свойствами благодаря содержанию изофлавонов. Это натуральные растительные компоненты, которые химически похожи на эстрогены. Цельные соевые бобы являются одним из крупных концентратов природного источника изофлавонов, также содержащихся в обработанном тофу. Высокообработанные соевые сыры содержат мало или совсем не содержат гормональных соединений.
укроп
У фенхеля есть аромат и вкус, подобный корню лакрицы. Содержит соединение эстрогена. Травники рекомендуют фенхель как лекарство от проблем с грудным вскармливанием. Хотя богатая фенхелем диета никогда не заменит силиконовый имплантат, она может способствовать увеличению размера груди. Подумайте об использовании фенхеля в качестве столовых овощей, макаронных изделий, соусов или в качестве приправы.
Дорогой читатель если тебе понравилась статья подпишись на канал и поделись статьей . Оставляйте свои комментарии какие вы диеты используете для здоровье и фигуры. Спасибо.