Я не ем после 18ч., какая молодец подумали Вы, а нет, я ем после 22ч. Да, да именно, когда сядет солнце, и ребенок уснет, у меня начинается жор. В голове, крутить только одна мысль, чтоб съесть. Ды, такое, чтоб похудеть. Вам смешно, а у меня бяда. Весь день толком не ешь, не то что некогда, а просто не охота. А вечером сил нет держать себя в руках, то бутерброд предательски проситься в рот, то еще чего хуже…хлеб с салом. И ведь почистишь зубы, уже ляжешь спать, а «жорик» так и шепчет,- идиии поешь. И я иду.
Потом удивляюсь, хм…странно, почему на меня лезут мои любимые брюки, или что-то эта рубашка стала маловата или почему стала такой большой моя …опа.
И ведь, я знаю, что лучше есть больше днем, меньше, но чаще, или если хочешь что-нибудь съесть, возьми яблочко, или выпей стакан воды. Чувство голода притупиться и станет легче. Нет, нееееет ничего не легче и ничего не притупляется. И сила воли не помогает…потому, что сила есть, воля есть, а силы воли бороться с ночным жориком нет(. Поэтому как не крути, «жорик» и ритуал ночного чая с бутером пока сильней меня.
Ребята к кому еще приходит, этот ненасытный «жорик»? и как у вас с ним отношения?
Спасибо, что дочитали статью до конца!
Не стесняйтесь поставить лайк, если вам понравилось, подписывайтесь на мой канал и напишите, если у вас есть хороший совет или интересная мысль - они очень важны для меня!