Выпадение волос - это моя давняя проблема. Сразу хочу сказать, что анализы у мены в норме, врачей посещала неоднократно (дерматолога, трихолога, эндокринолога), но они ничем помочь мне не могут. Диагноза никакого не ставят, а из лечения предлагают только витамины и шампуни/лосьоны, которые не дают никакого эффекта.
Борюсь я с выпадением волос уже около 9 лет. Совсем избавиться от проблемы я не могу. В моей практики были эксперименты как с аптечными препаратами, так и с самодельными домашними, от одних я видела небольшой эффект, но большинство были совершенно бесполезны. Сегодня хочу рассказать вам о массаже кожи головы, который я проводила около 5 месяцев.
Итак, массаж я делала так долго, потому что знаю циклы роста волос, и 3 месяца - это минимальный срок, после которого можно оценивать, работает метод или нет. Именно поэтому, читая отзывы об уходе за волосами, сразу покидаю те страницы, где авторы пишут, что уже спустя неделю-две-три у них выросла грива. Нет доверия к таким отзывам, не могут волосы так вырасти.
Сегодня хочу поделиться с вами реальным отзывом массажа кожи головы, который я проводила от выпадения волос.
Сам массаж
Массаж я делала массажкой. Просто прикладывала массажку зубчиками к коже головы и совершала круговые движения с небольшой амплитудой. Проходилась так по всей голове. Делала этот массаж ежедневно минимум по 15 минут (просто сидела, смотрела телевизор и делала).
Результаты
Первые 2 месяца результатов я никаких не видела, волосы как выпадали по 300 штук в день, так и выпадали (да, в некоторые дни я их считала, чтобы уловить динамику). К концу третьего месяца начались улучшения, а заключались они в том, что в некоторые из дней при расчесывании на расчески я наблюдала не более 10 волосков, однако были и менее удачные дни, в которые я вычесывала целые пряди.
На пятом месяце массажа картина стала значительно лучше, по 300 волос я уже не вычесывала совсем, максимальное количество покинувших мою голову волосинок в этот период я насчитывала не более 100 штук, а минимальное - 50 (это за сутки). Что меня особенно радовало - много мелких колосков на висках, у линии лба, да и вообще по проборам.
Массаж я проделала всего 5 месяцев, так как лень его было делать. Позже я пожалела, что забросила его, так как спустя примерно 2,5 месяца волосы снова "посыпались". Вот уже неделя, как я возобновила его, к середине лета жду улучшений.
Метод рабочий, но требует постоянства.