Сму́зи (от англ. smoothie, происходящего из англ. smooth — «однородный, мягкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод, фруктов или овощей (обычно одного вида) с добавлением молока, сока, льда, мороженого и тд. 50 грамм консервированного ананаса, 50 грамм замороженной клубники, 100 мл сока ананаса, 200 мл воды Измельчаем в блендере клубнику. Добавляем ананас, перемешиваем. Вливаем к смеси сок и воду. Перемешиваем до однородности. Порция получилась 400 мл -93 ккал.
Сму́зи (от англ. smoothie, происходящего из англ. smooth — «однородный, мягкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод, фруктов или овощей (обычно одного вида) с добавлением молока, сока, льда, мороженого и тд.
50 грамм консервированного ананаса, 50 грамм замороженной клубники, 100 мл сока ананаса, 200 мл воды
Измельчаем в блендере клубнику. Добавляем ананас, перемешиваем.
Вливаем к смеси сок и воду.
Перемешиваем до однородности.
Порция получилась 400 мл -93 ккал.