Многих волнует этот вопрос, потому что, как правило, когда выдают направление на анализ, никто не объясняет какая предварительная подготовка должна быть осуществлена, а далеко не все знают, что можно, а что нельзя делать перед процедурой.
Итак, начнем с того, что кровь обязательно надо сдавать натощак, лучше всего это сделать утром, после пробуждения, примерно, с 8 до 10 часов утра. Можно выпить стакан воды и вперед - в процедурный кабинет. Если нет возможности сдать кровь утром, то обязательно перед походом в поликлинику воздержаться от еды в течение 4 часов.
Заблаговременно за день исключаем всё жирное, острое и алкогольное – это может сказаться на качестве крови, и, соответственно, исказит результаты анализов.
За день до сдачи крови отказываемся от интенсивных физических нагрузок – тренажерный зал, плавание, бег и любые другие энергозатратные занятия. Желательно исключить и эмоциональные стрессы (не сдавайте кровь после экзамена или просмотра трогательной мелодрамы).
Кровь не следует сдавать сразу после лучевых методов исследования (рентгенологического, ультразвукового), массажа, рефлексотерапии или физиотерапевтических процедур.
Если по состоянию здоровья Вы принимаете какие-то лекарства, обязательно предупредите об этом медсестру, которая будет брать кровь. Потому что, очень многие препараты влияют на показатели крови и результат может быть значительно искажен.
За час до сдачи крови очень важно отказаться от курения!
Приходите в процедурный кабинет в хорошем расположении духа!
P.S. Мой Вам совет, возьмите с собой что-то вкусненькое, перекусить, можно конфетку или питательный батончик - себя порадуете и организм Вам спасибо скажет, потому что после пережитого стресса у кого-то даже может возникнуть головокружение или легкая тошнота. Поднимите глюкозу крови, и будет Вам счастье!
Будьте здоровы!