Это европейское исследование началось с базовых измерений в 1988-1989 годах и продолжалось до 30 апреля 1999 года. Исследование включает данные о диете, образе жизни и здоровье. Исследование населения за 10 лет, а измерения проводились в 1988/1989 (базовый уровень), 1993 и 1999 годах. Исследованы взаимосвязи трех факторов образа жизни-диеты, физической активности и курения с выживанием и поддержанием здоровья в пожилом возрасте. Наконец, обсуждается вопрос о том, способствуют ли здоровому старению отношения здорового образа жизни к выживанию и здоровью.
Для анализа использовались данные продольного исследования SENECA. В исследовании приняли участие 1091 мужчина и 1109 женщин в возрасте 70-75 лет из Бельгии, Франции, Дании, Италии, Нидерландов, Португалии, Испании, Швейцарии и Польши.
Результаты: нездоровый образ жизни: курение, некачественная диета и физическая неактивность, были связаны с повышенным риском смертности (коэффициенты опасности варьировали от 1,2 до 2,1). Кроме того, неактивные и курящие лица имеют повышенный риск ухудшения состояния здоровья по сравнению с активными и некурящими людьми. Чистое воздействие здорового образа жизни на процесс здорового старения, по всей вероятности, будет сопровождаться сокращением совокупной заболеваемости.
Выводы: здоровый образ жизни в пожилом возрасте положительно связан со снижением риска смертности и задержкой ухудшения состояния здоровья. Такая отсрочка наступления серьезной заболеваемости, вероятно, будет сопровождаться сокращением совокупной заболеваемости. Поэтому укрепление здоровья в пожилом возрасте может способствовать здоровому старению.
Источник: https://academic.oup.com/ageing/article/32/4/427/40080