Моя младшая дочь часто смотрит познавательные каналы на Ютуб и делает всевозможные поделки и опыты. У нас уже были лизуны из зубной пасты и стирального порошка, оригами и другие поделки из бумаги.
В последнее время дочь просматривает ролики бьюти блогеров. Я сделал такой вывод по поведению. Например, с утра перед завтраком она выпивает стакан воды с лимоном и в течение дня пьет много воды. Это действительно правильно и полезно. Регулярно делает зарядку и растяжку под руководством видео-тренера. А на днях попросила скачать документальный фильм "Сахар". Этот фильм порекомендовала одна из любимых блогеров дочери.
Хорошо, скачали и вчера посмотрели.
Документальный фильм "Сахар"
Действительно стоящий к просмотру фильм.
Автор фильма, австралиец, лет 30-ти, решил провести на себе эксперимент. На 2 месяца он садится на сахарную диету. В течение 60 дней, он должен съедать не менее 40 ложек сахара. Причем, сахар не в натуральном виде, ложками, а употреблять продукты с содержанием сахара: газировки, йогурты, смузи, хлопья и т.д.
По ходу фильма автор фильма поездил по Австралии, в частности, посетил резервации аборигенов. Там местных австралийцев давно подсадили на Кока-Колу. Это дешевый способ получения удовольствия. Сахар в крови приносит кратковременное наслаждение. Но вместе с тем и кучу болячек: кариес, ожирение, диабет.
Потом автор поехал на родину Кока-Колы и самых толстых людей, в США. Там, тоже где-то в глубинке, народ подсаживают на газировку, но другой марки. Для наглядности, где-то в американской деревне, нашли молодого парня, ему через день стукнет 18, а у него нет ни одного целого зуба. Этот парень в день выпивает по несколько полторашек сладкой газировки Mountain Dew. В одной полторашке такого напитка 35 ложек сахара.
В итоге, за 2 месяца эксперимента, автор фильма набрал 8 кг лишнего веса и объем талии увеличился на 11см. Доктора обнаружили в почках следы ожирения, и общее самочувствие австралийца ухудшилось.
Сколько мы в семье не твердим: куда столько кладете сахара в чай?! куда кладете сахар в чай, еще и блины сгущенкой поливаете!? Ничего помогало. Я сам лично уже лет 10 пью чай без сахара и стараюсь не употреблять продукты, где много сахара, например газированные напитки. Мы ни когда не покупали в семье напитки типа Кока-Колы и прочую газировку. Но полностью отучить детей от сладкого чая и поедания шоколадок плитками, пока не удавалось. Может, благодаря фильму получится.
Сегодня утром обе дочери пили чай без сахара :)
Вывод
Я как родитель, не снимаю с себя ответственности за воспитание детей. И прекрасно понимаю, что в интернетах не только хорошему научат. Но, стараюсь доверять детям в плане выбора авторитета. Как говорится, Запретный плод сладок и если запрещать, будет обратный эффект. Хорошо, если дочи сами дойдут до истины и сделают свои выводы, как дальше жить...
А у вас какой опыт в воспитании ваших детей? Доверяете им?