29 неделя беременности: развитие вашего малыша
Ваш ребенок почти 40 см в длину, его вес превысил один килограмм и составляет около 1350 г, более крупные дети могут весить до 1600 г. На этом этапе наблюдается очень большая разница в росте и весе детей.
Во многом малыш уже «готов» - его органы развиты.
На этой стадии беременности количество плодных вод достигает максимального уровня , теперь оно будет постепенно снижаться. Между тем, ребенок растет очень быстро, поэтому его движения будут ощущаться очень интенсивно, это не всегда будет приятным ощущением.
Уже можно на 100% определить пол на УЗИ по принципу: когда яички находятся в мошонке-это мальчик. Иногда даже в то время это не удается установить пол.
29 неделя беременности: ваше самочувствие
Сон - или, скорее, его недостаток - теперь может стать проблемой. Причиной тому возможны, в онемение в руках или ногах, боль в суставах или изжогу, и вы начали чаще пользоваться туалетом, чем обычно.
Чтобы облегчить некоторые ночные страдания и немного отдохнуть, начинайте спать на левой стороне это поможет помочь снять часть напряжения с сердца, так как сила тяжести способствуют лимфодренажу и артериальной циркуляции от сердца, что улучшает кровообращение общее так и кровоснабжение матки, пищеварение и работу почек и печени. Наиболее комфортно вам будет, когда вы немного согнете колени и положите подушки под живот и бедра. Вы также можете купить специальную подушку в форме круассана, которая облегчит засыпание. Она так же может быть полезной позже, во время грудного вскармливания.
Ночные походы в туалет теперь будет то, к чему нужно привыкнуть. Поэтому ограничивайте потребление жидкости непосредственно перед сном , но много пейте в течение дня. Всегда пользуйтесь туалетом перед сном, старайтесь полностью опорожнить мочевой пузырь.
Читайте также: