Лучше быть богатым, но здоровым, чем бедным, но больным! Это к тому, что историй про то, как добиться успешного успеха, на этом канале я написал не мало. О том же, что без крепкого здоровья, это не имеет никакого смысла, я пишу сегодня впервые.
Конечно, если вы давно читаете мой блог то, видели заметку о том, как я собрался бросить курить. Прочесть ее можно ТУТ. И благодаря вам – моим читателям, у меня это получилось. Я не курю с двенадцатого января этого года.
Однако сегодня я хочу остановиться на теме здоровья и почему оно так важно, если вы хотите добиться успеха в жизни. То, что в здоровом теле обитает здоровый дух, мы все знаем с детства. Но лишь немногие занимаются тем, что поддерживают свое тело во здравии.
Да это и неудивительно. Когда твоя жизнь, это день сурка, состоящий из графика: работа – дом – работа, то тяжело найти время на себя любимого. Поэтому сегодня я не собираюсь агитировать вас «За Советскую власть», как говорили во времена моей юности. Сегодня я хочу поделиться с вами одним способом, который реально поможет вам, стать чуточку здоровее.
Как вы уже, наверное, догадались из названия, я призываю вас начать пить по утрам. И я не про шампанское. Его, как известно из одного фильма, по утрам пьют только аристократы или дегенераты. Я про стакан теплой воды натощак. Об этом я узнал лет семь назад, попробовал, но благополучно забыл.
Вспомнил я о нем только тогда, когда бросил курить. Дело в том, что раньше мой день начинался с того, что я варил кофе, выходил с чашечкой из дома и пил его вприкуску с сигаретой, а позже трубкой. Потом никотин расслаблял гладкую мускулатуру, а кофе выступало поршнем в моем кишечнике…
После того, как я бросил курить, у меня пропало желание пить кофе. Теперь гладкую мускулатуру моего кишечника расслаблять было нечему, да и поршень исчез, т.к. завтракать чем-то другим, я так и не научился. Поэтому отходы жизнедеятельности упорно не хотели покидать мой организм. А таскать их с собой до обеда, во-первых - вредно, во-вторых – тяжело.
Вот тут-то я и вспомнил о волшебном стакане воды. В начале я ее просто наливал в стакан из фильтра. Позже узнал, что лучше пить теплую воду и стал разбавлять ее кипятком из чайника. Еще говорят, что можно добавлять лимончик или ложку меда, но я предпочитаю просто воду. В конце концов, основная ее функция – как у воды из сливного бачка унитаза, т.е. очистить кишечник.
Если вы об этом не знали, то теперь знаете, а что с этими знаниями делать, решать вам…
Если информация была вам полезной, то ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал ЗДЕСЬ, чтобы не пропустить новое!