Девушка начала стремительно набирать и на все попытки заставить её предпринять с этим что-либо плачется и только усугубляет положение? Вы по адресу!
Если Вы решительно настроились бороться с лишнем весом своей девушки или жены, то будьте готовы к тому, что женщины – очень жестокие существа, если Вы касаетесь её внешности
И если Вы не совсем тактично подойдёте к решению этого вопроса, то будьте готовы к тому, что на следующее утро застанете: улыбающуюся девушку, подсыпающую в Ваше кофе конскую дозу яда, свою машину без тормозного шланга и едва заметный красный лазер, сверкающий между Ваших глаз :)
Для начала нужно понять, почему девушки запускают этот, казалось бы, самый важный аспект своей жизни. Они прекрасно понимают, что их форма уже не та, что была прежде. Но не могут с этим смириться: «Как так, чтобы я, такая красивая девушка, выглядела как кормящая мама. Такого не может быть!»
Отсюда депрессия, ухудшение отношения с родными. Ведь если она чувствует дискомфорт наедине с самой собой, то никто другой помочь ей не сможет. А что женщины делают, когда их посещает депрессия? Заедают её, загоняя себя в порочный круг. А чем хуже положение, тем хуже настроение. В итоге самостоятельно, девушка не в силах себе помочь.
Как же донести до девушки, что ей нужно начать за собой следить?
Первое, и самое эффективное: предложите ей начать заниматься спортом вместе. Предложите ей бегать по утрам хотя бы по 10-15 минут, купите абонемент в бассейн или в спортзал на двоих и пусть она бегает на дорожке и качает своё филейное место, пока Вы строите мышцы на скамье для жима.
Аргументируйте, почему ей стоит согласиться на эту идею.
Ведь во-первых, спорт улучшает самоощущение человека, во время занятий он преодолевает трудности, которые закаляют характер. Совместные занятия спортом улучшат не только обычную жизнь, но и сексуальный аспект жизни выйдет на новый уровень.
Очень вероятно, что Вы вместе УЖЕ прошли через многое, и пусть это станет ещё одной причиной к совместному занятию спортом. Скажите ей: «Мы с тобой уже через многое прошли, пройдём и через это!»
Обязательно отмечайте каждый её успех в направлении похудения. Говорите ей, как она хорошо выглядит в юбке и обтягивающей одежде.
Вторая важнейшая составляющая похудения – правильное питание. Без него исчезновение боков невозможно. Аргументируйте это. В такой пище слишком много быстрых углеводов, а они необходимы организму лишь как быстрая энергия, а затем они отправляются в жировые отложения - бока и другие проблемные места. Одна из главных составляющих похудения – минимизация этих самых быстрых углеводов. Они превалируют в кондитерских и хлебо-булочных изделиях.
Если план по совместным занятиям провалился, и девушка продолжает заниматься бездельничеством – начините подогревать её женское соперничество. Начните совершенствоваться сами, показывая ей пример. Начните так же засматриваться на других девушек, не обращая внимания не её женские «концерты».
В том, чтобы поддерживать тонус тела, нет ничего сложного. А если даже с Вашей помощью девушка не желает меняться, игнорируя Вас, то вряд ли Вам такая девушка нужна. Представьте, что будет с ней через несколько лет. Она наберёт ещё больше лишнего веса, проблем, а её нежелание что-либо делать убьёт всякое стремление к чему-либо выше примитивного не только у неё самой, но и у Вас...
Ну и, если утром после Вашего предложения о смене весовой категории, она стоит с милой улыбкой на лице – в Вашем кофе конская доза яда, машина осталась без тормозного шланга, а у киллера уже есть Ваша фотография :)