Многие люди, которые страдали от лишнего веса, а потом вдруг похудели, замечают, как меняются черты их лица. Как будто был один человек, а стал совсем другой. Иногда, глядя на их фото, трудно себе представить, что это один и тот же человек. Посмотрите и сами в этом убедитесь.
Фото до и после похудения
Этот парень похудел со 120 до 70 килограммов. Изменилась не только его внешность, но и его жизнь. Желание изменить себя было настолько сильным, что он продолжал трудиться над собой в течение долгого периода. И оно того стоило.
Глядя на ранние фото этой девушки по имени Эшли, трудно поверить, что она весила 150 кг. Диета, правильное питание и ежедневные физические нагрузки сделали свое дело, и теперь она весит 75 кг. Также Эшли изменила и цвет волос, перекрасившись из русоволосой в рыжую. Она не останавливается на достигнутом и продолжает работать над собой, ведь результат надо поддерживать.
А эта фитоняшка раньше весила более 100 килограммов. Снижение веса шло очень медленно из-за приобретенных проблем со здоровьем и любви к вредной пище. Но она победила - 52 кг!
Эта девушка потеряла около 37 килограммов за четыре года. Посмотрите, какая она теперь красотка!
Пока одни пьют пиво и едят бургеры, этот парень задался целью похудеть, занимаясь спортом и ведя здоровый образ жизни. И ему это удалось. Его прежний вес показывал 118 кг. За полгода он похудел до 86 кг. По его словам, теперь его лицо кажется более мужественным.
Иногда, чтобы похудеть, достаточно сократить потребление калорий и добавить чуть больше физических упражнений. За полгода эта девушка похудела на 22 кг. Она сказала, что не ест более чем 1400 калорий в день, что позволяет ей оставаться в прекрасной форме.
После того как эта девушка похудела почти на 50 кг, она очень переживала, что ей придется менять паспорт при выезде за границу. Ее прежний вес был около 100 кг. Она преобразилась не только внешне, но и внутренне, и больше не хочет возвращаться к своему прежнему неправильному образу жизни.
А эта женщина после похудения стала весить меньше в два раза! Она говорит, что стала выглядеть на десять лет моложе. "Я стала более уверенной в себе и женственной, - поделилась она. - Оно стоило того, я стала счастливее!"
Худеть вместе
А эта пара решила худеть вместе. За год Лекси и Дэнни Рид потеряли более 180 кг и очень счастливы, что решились на это! Они говорят, что теперь в их жизни стало больше времени для спорта и здоровой пищи, а их семейная жизнь только улучшилась.
Как видите, эти люди стали не только красивее, но и счастливее, потому что сбылась их мечта. Они долго к этому шли и заслужили свое право быть здоровыми и стройными.
Наш канал молодой и нуждается в Вашей поддержке:
ставьте лайк, подписывайтесь на канал, поделитесь с друзьями и оставляйте комментарии!