Однажды друг написал мне, что сейчас расскажет нечто невероятно забавное. Он написал, что нашёл в сети рекомендацию вести дневник медитаций.
«Ну и что, - возразила я, - бывают ведь дневники сновидений? В каком-то смысле Таро, сны и медитации – это похожие, если не тождественные друг другу, потоки. Всё зависит от глубины восприятия».
«Нет, - сказал он. - Я не понимаю, что в этот дневник записывать? Время? Сочинения на тему «как я зашёл в нирвану прошлым летом»? Я ещё понимаю, зачем записывать расклады и толкования Таро: можно потом проанализировать, сравнить толкование и воплощение события, сделать нужные выводы. Но это?».
И Таро, и сновидения, и медитации – способы восприятия потоков информации. Эту информацию неплохо бы фиксировать, прежде всего, потому, что сознанию её сложно удержать. Она не принадлежит сознанию, строго говоря.
Не спорю, что описывать ощущения многим сложно. Я советую подключать сравнения, метафоры, ассоциации, описание звуков, цветов, образов, запахов, ощущений.
«Я не хочу углубляться в визуализацию и прокачку ощущений в медитации, - отвечал мой друг. – Просто потому, что мне и так сложно отличать собственные мысли, идеи, ожидания от того, что я в медитации воспринимаю, а с таким множеством каналов всё вообще перепутается».
Прежде всего, абстрагироваться от себя – это, конечно, хорошо и похвально. В некоторых случаях. Но вообще медитация существует для того, чтобы раскрывать чувства, а не закрываться от них. Думали над этим?
Далее. Если вы боитесь «надумать лишнего» и принять видимое (воспринимаемое) за свои фантазии и наоборот, принять свои фантазии за бесценный медитативный опыт – знайте: вы, в общем-то, на верном пути рассуждения. Мысль и желания материализуются даже в физическом мире при условии выполнения определённых практик, а уж в медитативном пространстве эти процессы происходят легче лёгкого.
Итак, делаем вывод: прежде чем медитировать, ставим себе чёткую цель. Мы хотим воплотить что-то из «своего» - или хотим успокоить разум и считать определённую информацию (не всегда, кстати, радужную и благостную) с помощью чувств, интуиции, сердца? Мы готовы к этому?
Поймите: абстрагироваться и в медитации, и во сне, и во время сеанса Таро необходимо. Но именно от собственного разума, логики, «объяснялки». Проанализировать и разложить всё по полочкам вы успеете после. В момент восприятия вас не должно волновать, приемлемо это или нет, прилично или нет, ложно или справедливо, хорошо или плохо. Чувства ваши в этот момент должны быть открыты.
Если вы боитесь слишком эмоционально отреагировать, можно вначале процесса применить небольшое упражнение дыхательной гимнастики.
В самой середине вашего сердца нет никаких бурь – только бесконечное изумрудное спокойствие. Попробуйте погрузиться в него. Именно этого состояния я добиваюсь, когда обращаюсь к Таро или похожим на них системам.
Итак, когда в медитации (во сне, при общении с оракулом) вы уже получили некую информацию (она может быть заключена в слова, цифры, образы, цвета, ощущения, запахи и так далее), сначала позвольте ей войти в ваши чувства. Затем можно эти чувства осторожно проанализировать. Затем можно анализировать уже саму информацию.
Теперь о недоверии.
Есть люди, которые достаточно сильны волей и умеют проецировать своё намерение чересчур уверенно. Мир прогибается под это намерение, и, как ни странно, не всегда отвечает согласием. Именно этим людям сложно поверить себе в медитации или при восприятии каких-либо информационных потоков. Все мы разные, восприятия и способы этого восприятия – тоже разные, и у всех нас рано или поздно мелькает пресловутое недоверие к себе: а не я ли всё это благополучно «продавил» и напридумывал?
Существует философская теория, которая целиком и полностью поддерживает эту мысль. Называется «солипсизм». Согласно этой теории, вы – центр Вселенной, и всё вокруг – ваше отражение, и любые звуки – эхо ваших слов и мыслей. То есть вам приходится быть достаточно мультигранной личностью, чтобы вмещать в себя Вселенную целиком, смекаете?
И, если эта теория верна – значит, да. Любая информация уже содержится в вашем сознании. Вы и сами уже всё знаете. Не просто всё, касающееся какого-то определённого вопроса, но ВСЁ ВООБЩЕ. Просто забыли за ненадобностью. Заманчиво и немного жутковато, не так ли?
Если так рассуждать, вы являетесь причиной не только ваших личных трагедий и взлётов, но и разнообразных мировых катастроф и свершений.
Думаю, солипсизм, конечно, имеет право на существование в качестве гипотезы, но мне хотелось бы посмотреть на проблему немного с иной точки зрения.
Если человек познаёт себя – он познаёт микрокосм. Бескрайние просторы Вселенной вокруг него являются макрокосмом. Законы микрокосма и макрокосма неразрывно связаны.
Следовательно, познавая себя, мы в какой-то мере познаём и окружающий мир. Но всего лишь в какой-то мере. И именно поэтому многие знания влекут за собой многие печали. Потому что, чем шире сфера наших знаний, тем шире сфера непознанного, находящаяся за её пределами. Притом заметьте: это касается и познания себя, и познания мира; в обоих случаях процесс бесконечен.
И, если вы столкнулись с чем-то, доселе неизвестным, никто не даст вам гарантий, что оно не является, в какой-то мере, отражением вашей частицы. Верно?
Но также нет гарантий того, что вы – пуп земли, и всё, всьоооо вокруг (и в мире зримом, и в пространстве медитации) – это проекции ваших фантазий, желаний и помыслов. Скажу вам больше. Скорее всего, это не так просто потому, что людей с «прокачанным» магическим мышлением и подкованным осознанием у нас не так много. Фактически – единицы. Даже более-менее успешных практиков тяготят повседневные проблемы, слабости и эмоции (стало быть, в их потоках присутствуют заметные информационные искажения), что уж говорить о тех людях, которым Ремесло, осознанные сны, медитации и вот это всё – неинтересно и\или слишком сложно?
И ещё одно дополнение, родившееся в ходе дискуссии: не стоит во всех этих процессах слишком яростно концентрироваться на одном из каналов восприятия - зрении, осязании, обонянии, слухе, вкусе. Например, та же визуализация: вообразили себе нужный образ - и не стоит усиленно и упорно удерживать его детали. Иначе вся ваша сила уйдёт на то, чтобы поддерживать на внутреннем экране чёткое изображение. Попробуйте работать чуть легче. И - удачи. ; )
~
Перечень всех моих статей на Дзене - здесь.
Связаться со мной, чтобы задать вопрос онлайн или записаться на консультацию, можно, написав мне личное сообщение вконтакте или на почту aliette_fox@mail.ru.
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/pani_tishevska/
Моя группа вконтакте: https://vk.com/ignis_vulpes_tarot
Кстати, вот здесь - ответы на часто задаваемые вопросы перед моей консультацией.
Увидимся! ; )