Несмотря на то, что девушка ухаживает за собой с помощью различных косметических средств, признаки старости могут проявляться уже в раннем возрасте. Виной тому неправильное питание, а вернее – употребление продуктов, которые оказывают существенное влияние на процесс старения кожи. О них пойдет речь ниже.
Первое, что губит красоту девушки – соль. Она есть буквально во всем, поэтому избежать контакта с ней очень трудно. Но вот сократить ее употребление вполне можно. Иначе кожа станет тусклой и дряблой, а это нельзя скрыть ни под каким макияжем.
Наряду с солью стоит и сахар, который тоже очень вреден. Его излишек в организме быстро приводит к изменениям состояния кожи. Появляются морщины, пропадает естественный цвет лица, а не его смену приходят тусклые оттенки. Но если отказаться от большого количества сахара на некоторое время, кожа на лице заметно станет лучше, а также приобретет свой естественный блеск.
Привычный по утрам кофе может значительно обезвоживать организм. От этого вокруг глаз выступают морщины, которые невозможно скрыть. При этом наблюдается сухость кожи, а также портятся зубы.
Алкогольные напитки «застаивают» лишнюю воду в организме, которая впоследствии выражается в отечности лица. От этого появляется чувство, что девушка не спала всю ночь, ведь ее лицо оставляет желать лучшего. К тому же отечность визуально добавляет несколько лишних лет.
Макаронные изделия и белый хлеб содержат в себе вещества, способные разрушать коллаген. А ведь именно он отвечает за эластичность и красоту кожи. К тому же они содержат большое количество сахара, которое приводит к появлению морщин.
Острая пища, фаст-фуд и различные лимонады также призваны «разрушить» молодость девушки. За счет своего состава они приводят к обезвоживанию организма, которое приводит к появлению тусклости кожи, морщинам и отечности. К тому же частое употребление таких продуктов визуально старит девушку, добавляя ей еще и лишнего веса. А фаст-фуд приводит к тому, что в организме происходит закупоривание сосудов, отчего начинает желтеть кожа.
Поэтому соблюдать правильное питание очень важно. Это не только отразится на внешнем виде, но и на здоровье организма в целом. Ведь если постоянно употреблять вредную пищу, возникнут проблемы с печенью, иногда с почками, с сосудами, а также с желудочно-кишечным трактом. А это, кстати, также отражается на коже лица.
