В этой статье я постараюсь ответить на два вопроса, как убрать круги под глазами и откуда они берутся. Я расскажу о 5 причинах, почему они появляются и дам вам 5 советов, как от них избавиться.
Причины появления кругов под глазами:
Возраст. С возрастом, когда мы становимся старше, кожа меняется: прослойка жировой ткани под поверхностью кожи уменьшается, теряется упругость
Генетика, которая влияет так же сильно, как и возраст. Если это семейное, то этого будет трудно избежать.
Аллергия, когда глаза начинают слезиться и появляется отечность. Это может быть аллергия на еду, пыльцу и т.д В таком случае следует принимать противоаллергические препараты.
Быстрая потеря веса, которая прямо влияет на вашу кожу. Если у вас был лишний вес и вы резко сбросили его, то есть вероятность, что у вас появятся “мешки” под глазами.
Воздействие ультрафиолетовых лучей. Злоупотребление солнцем может привести к темным кругам под глазами.
Советы по их устранению:
Здоровый сон. К тому же, если у вас большая подушка, попробуйте использовать маленькую и тонкую, но нужно, чтобы она немного приподняла вашу голову. Это обеспечивает лучший отток крови.
Здоровый образ жизни. Физические упражнения, частое пребывание на свежем воздухе, включение в рацион здоровой и полезной пищи (например, шпинат, листовая капуста, зеленый чай, салат, которые содержат витамины К и В12, а также говяжья печень, морепродукты, фасоль, которые, в свою очередь, содержат большое количество железа).
Употребление достаточного количества воды. Всемирная организация здравоохранения рассчитала, что необходимое количество воды для человека - 30 мл на один килограмм веса. То есть человеку с весом 70 килограмм в день необходимо 2 литра 100 мл воды.
Использование специального крема для нижних век. Например, бальзам для глаз, крема с содержанием различных масел, плотнее, чем обычный крем для лица, а также они содержат природный кофеин, гиалоурановую кислоту и пептиды алоэ, которые помогут убрать круги под глазами и будут питать кожу.
Использование компрессов. Возможно, вы видели, как огурцы, картошку или чайные пакетики прикладывают к глазам - все это есть у вас дома. Помогают холодные компрессы (например, кубик льда из ромашкового настоя), им стоит массировать область под глазами. А недорогой ромашковый настой можно купить в ближайшей аптеке.
Что используете вы или ваши друзья в борьбе с кругами под глазами? Напишите об этом в комментариях ⬇️
Читайте также:
5 ужасных привычек, которые портят ваш образ
Самые стильные образы с рубашками 2019-2020 - последние тренды на фото