Недавно прочла очень классную мысль о том, что у человека, которого что-то не устраивает в жизни всего 2 пути:
Можно долго копаться в себе с помощью психологов и психотерапевтов - это будет очень больно, тяжело и физически и, особенно, морально, и в итоге прийти в выводу, что во всем виновата мать (или отец).
А можно сказать себе: "Да, меня это не устраивает". Взять и начать это менять. С того места, где вы сейчас, без всяких флешбэков и прочего самокопания. Если я просто скажу, что это работает, вы же не поверите) Поэтому возьмите и попробуйте сами!
Прошлого уже не изменить. Мы можем изменить только будущее.
Так почему бы не начать прямо сейчас?