Как часто у Вас случалось так, что вы ждете назначенной встречи и время тянется очень долго, или за приятным занятием вроде побыл всего ничего, а времени прошло очень много? Это очень интересное явление и связано оно с нашим вниманием и его связью с течением внутреннего времени, чем мы и можем воспользоваться.
Дело в том что часы не измеряют время как какую то субстанцию, они лишь отсчитывают принятые всеми величины как единицы внешнего времени, для определенного удобства социума. Внутреннее же время может ускоряться, замедляться и вести себя абсолютно непредсказуемо. Для одних всё тянется, для других пролетает махом.
Когда мы полностью во что-то погружены и нам это нравится и интересно, вовлекается большая часть нашего внимания и внутреннее время протекает быстрее. А когда большая часть нашего внимания погружена в отсчет и контроль времени (ожидание кого-то или чего-то), то внутреннее время замедляется и кажется что проходят часы а не минуты.
Для замедления внутреннего времени во время приятных и увлекательных занятий, необходимо научиться небольшую часть сознания оставлять контролировать процесс со стороны, что немного сократит удовольствие от процесса, но будет казаться, что занятие продолжалось долго, что добавит больше удовлетворенности.
Для ускорения внутреннего времени во время ожиданий надо мысленно отвлечься и погрузиться в фантазии о каких то приятных и увлекательных для Вас вещах, людях или процессах, и постараться погрузиться в эти фантазии как можно глубже.
Если Вам была полезна эта информация - делитесь со своими знакомыми и друзьями, а если получилось плодотворно применить на практике - напишите комментарий, это мотивирует других попробовать:)
