Сегодня расскажу о нескольких правилах которых придерживаюсь я, для того чтобы волосы росли быстрее, гуще и при этом не портилась длина.
Начну по порядку, что, за чем делаю я:
♡ Мытье головы.
Начнем с шампуня. Я не использую шампуни, которые предназначены «для блеска», «питательный», «для сухих волос». Все потому что: во-первых, моя КОЖА ГОЛОВЫ жирная, во-вторых, в большинстве случает в составе таких шампуней используются силиконы. Для меня шампунь должен выполнять самую главную работу, которую от него ждут – это очищение, качественное, чтоб на следующий день не хотелось бежать в душ и намыливать опять голову.
Голову я промываю 2 раза, и стараюсь мыть только корни волос, и только остатками пенки осторожно промываю длину волос. Так же хочется отметить частоту мытья головы. Я бы сказала так, стремлюсь мыть голову реже, но мою при необходимости. То есть, если на следующий день голова уже не свежая, то я ее помою. Всякими сухими шампунями и пудрами пользуюсь только для создания прически или когда совсем времени нет, но вечером после использования подобных средств обязательно мою голову.
♡ Глубокое очищение головы.
Точно также, как и кожа лица наша кожа головы требует глубокого очищения: от грязи, пыли, от укладочных средств и кожного сала. 1-2 Раза в месяц я делаю скраб головы и так же мою голову глубоко очищающим шампунем.
♡ Бальзамы/маски.
Оказывается, до сих пор есть девушки, которые не используют ни маски, ни какие-либо бальзамы после мытья волос шампунем. И зря… Ведь шампунь промывая наши волосы раскрывает чешуйки от чего волосы становятся не такими гладкими, трудно поддаются расчесыванию, от чего мы их начинаем выдирать при расчесывании, ломать концы и вообще повреждать длину волос при расчесывании, от чего они еще и сечься начинают!
Мои волосы сами по себе очень тонкие, мягкие, поэтому какого-то легкого бальзама мне недостаточно. Поэтому я не использую бальзамы, я использую маски: кератиновые, протеиновые, с биотином. И в последнее время я стала волосы с маской еще нагревать феном минуты 2, эффект в разы лучше, скажу вам.
♡ Прохладная вода.
Не мойте голову очень теплой почти горячей водой. В конце, когда уже промоете волосы и смоете бальзам, ополосните волосы прохладной (не холодной!) водой.
♡ Отжимать волосы перед бальзамом/маской.
После того как я промыла волосы два раза шампунем я хорошенько отживаю волосы о полотенце, я не растираю, не делаю жгут, не тяну, а осторожно промакиваю волосы полотенцем. Только после этого наношу маску.
♡ Сушка волос.
Так как волосы у меня тонкие и не такие уж густые, я не использую при сушке фен. Знаю, что естественным путем им надо дольше времени высохнуть, но меня это не затрудняет. Просто я планирую, когда мыть голову. Зная, что к вечеру волосы будут уже в ужасном состоянии, могу утром помыть голову (если есть время) даже есть она еще в хорошем свежем виде.
Так же я не хожу долго в полотенце, мне хватает минут 15 походить в нем, чтобы впиталась основная часть воды, потом я снимаю полотенце и аккуратно разложив волосы руками как мне надо я даю им время самостоятельно подсохнуть.
♡ Несмываемый уход и расчесывание
Я писала отдельную статью на тему несмываемого ухода для волос и почему я заменила масла силиконами.
На слегка влажные волосы я наношу сыворотку (консистенции воды) на длину волос (примерно на ту длину что ниже ушей) и только после этого аккуратно расчесываю волосы своей любимой расческой из ривгош.
Потом, когда я все расчешу, наношу флюид на кончики волос.
Про расчески могу сказать, что я отказалась от деревянных и дешевых пластиковых расчесок, также отказалась от расчесок с частыми зубчиками. Также у меня всегда с собой в сумочке расческа с редкими зубцами.
♡ Массаж+никотин+дарсонваль
Я делаю курсом около месяца никотинку, покупаю специальную для волос, знаю, что она дороже, но и объема там больше и наносить проще. Наношу обычно на уже высушенные волосы (так мне понятнее сколько никотинки я вылила на определенную зону головы). После нанесения я массирую пальцами голову, как бы втирая при этом никотинку в кожу головы. После жду, когда все хорошенько высохнет (могу вообще утром никотинку нанести, а вечером уже прохожусь по голове дарсонвалем).
♡ Питание и витамины.
Ну и конечно же наш строительный материал, из чего будут строиться наши волосы. Витамины макро- и микроэлементы – главное правило без которого, к сожалению, у нас не получится добиться хорошего эффекта даже выполняя выше перечисленные правила.
Я сама вначале начала пить омегу. Наверно, недели через две результат, как говорится, был «на лицо». И жирность кожи уменьшилась, и акне, и волосы перестали выпадать! По совету врача я также начала комплекс витаминов пить, курсом в 1 месяц.
♡ Коса
Но ночь я стараюсь всегда заплетать волосы в легкую косичку. И стараюсь не ложиться с мокрой головой.
Думаю, Америку я не отрыла для вас, я всего лишь поделилась списком своих правил которых я придерживаюсь, и в совокупности они РАБОТАЮТ!
Красивых и здоровых всем волос и крепкой косы! ♡ ♡ ♡
__________________________________________
Хороший ли у вас шампунь? Как выбрать шампунь
Сомнительные советы и рецепты по уходу. Чем заменить?
Везде нужен баланс. Даже в уходе. ПЕРЕНАСЫЩЕНИЕ