Беспокойство о нехватке молока является наследственным страхом, с ним сталкиваются многие женщины. В большинстве случаев, такие опасения необоснованны. Страх связан с незнанием физиологии грудного вскармливания. Негативное давление окружающих людей также может усилить опасения. Такие страхи в подавляющем большинстве случаях не имеют реальных оснований. С реальным недостатком молока женщины сталкиваются довольно редко.
Причины гиполактации
Причины гиполактации могут быть не только физиологическими и медицинскими, но и психологическими. В большинстве случаев недостаток молоко обусловлен следующими факторами:
· Отсутствие у женщины желания кормить младенца грудным молоком.
· Осложнённое течение родов или беременности.
· Нейроэндокринные заболевания у женщины.
· Позднее прикладывание к груди.
· Стрессовые ситуации.
· Нарушение режима кормления, ранее и безосновательное введение прикорма.
При гиполактации женщина замечает, что грудь стала меньше наполняться молоком перед кормлениями. Поведение ребёнка также меняться. Младенец плохо набирает вес, жадно пьет воду между кормлениями, редко мочится и становится беспокойным. Не нужно спешить вводить смесь, необходимо обратиться к педиатру.
Каждая женщина должна знать о лактационных кризисах. Они проявляются в кратковременном снижении секреции молока. Такое явление не требует какой-либо коррекции, оно связанно с ростом ребёнка.
Методы лечения и профилактики недостатка молока
При нехватке молока следует проконсультироваться с врачом. Возможна не только лекарственная терапия, но и физиопроцедуры, фитотерапия, акупунктура. Гипогалактией называют снижение секреции грудного молока, при которой нет возможности удовлетворить потребности ребенка в питании. Специалисты советуют кормящим женщинам придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться и больше отдыхать.
Одной из распространенных причин гиполактации является неправильная организация грудного вскармливания. Например, длительные интервалы между кормлениями, докармливание смесью, ночные перерывы. Неправильный захват соска также может стать причиной этого явления. Психологическое состояние женщины играет решающую роль. Гормон окситоцин усиливает выделение молока, вот почему так важен контакт кожа к коже. Вот несколько способов повысить лактацию:
· Чай из фенхеля. Это растение входит в состав многих напитков для лактации.
· Массаж молочной железы по часовой стрелке.
· Создание психологического комфорта.
· Частые прикладывания и кормление по требованию.
· Важно следить за правильным захватом соска.
· Разнообразное питание.
Лучше всего лактацию стимулируют частые прикладывания к груди. Кормления могут причинять женщины сильную боль. Волнение, тревога и раздражение могут негативно сказаться на выработке молоко. Следует оставаться спокойной, при этом важно обратить внимание на то, чтобы младенец захватывал сосок вместе с ореолой. Нужно помнить, что недостаток сна негативно влияет на выработку окситоцина. При необходимости докорма, желательно предлагать смесь из ложки. Высасывать молоко из бутылочки очень легко, потому это может привести к отказу от груди.
Каждая мама должна знать, что грудное вскармливание - естественный процесс, который не требует каких-либо жертв с её стороны. Если ребёнок кусает грудь, появляются трещины и неприятные ощущения, то дело может быть в неправильном захвате. Иногда проблему решает изменение позы для кормления. Важно помнить, что грудное вскармливание – это не только лучший способ питания, оно также даёт младенцу ощущения тепла, комфорта и защиты.