Для тех, кто постоянно недоволен собой, а это самый главный источник наших проблем, есть волшебная фраза, которая поможет вам преодолеть недовольство. Если вы сможете сказать себе - "Я такой", многое может измениться.
Внутри многих хороших людей, которые страдают и мучаются, высечено убеждение "Я плохой". А утверждение "Я такой" - это противоположность и противоядие от калечащего "Я плохой". Вы сможете излечиться от недовольства собой, если отважитесь сказать себе "Я такой".
Вы ругаете себя за все подряд, любое событие в жизни, ситуация или поступок могут быть причиной этой ругани. Любой, обращаю внимание, даже самый хороший. Но слова "Я такой" могут избавить вас от саморугани.
Я такой - это значит, что вы вот такой, определенный, и при этом вы себя таким принимаете. Значит, вы не неправильный, не плохой, не ущербный. Вы - такой. Вы такой, какой вы есть, и это не ваш ущерб, а ваше достоинство.
Почему у многих не получается использовать чудесный способ исцеления под названием "Я такой"? Потому что неугомонный ум тут же задает вопрос "А какой ты?". И это дает бесконечные возможности себя заругать, унизить, опустить и уничтожить. Вместо "Я такой" получается "Я такой-сякой". Плохой, то есть. Обязательно будет так, если вы начнете спрашивать, а какой же я.
Не надо этого. Я такой - это точка. Нет продолжения. Вы - такой. Вот такой, как сейчас, такой, как в этот самый момент, и критичность к себе тут не помощник, а враг.
Я такой. Я такой! Почувствуйте это. Прочувствуете, что вы - такой, и вы имеете право быть таким. Имеете полное право. Вот корень, вот секрет - дать себе право быть таким.
И тогда многие ваши проблемы, связанные единственно с тем, что вы собой недовольны, помашут вам ручкой на прощанье. А вы сможете наконец-то начать жить той жизнью, которой хотите. Потому что вы - такой. И будете таким, каким являетесь.
Позвольте себе быть таким. Позвольте себе быть собой. Эффект будет просто потрясающий.
Помощь в решении проблем - скидка 20% на любые курсы по кодовому слову "Дзэн". Пробная консультация.
Счастливо!
Виталий Мануковский,
pisat@mail.ru,
www.lifeaudit.ru
06.06.2016