Каждая женщина хочет иметь здоровую и красивую кожу, но с возрастом добавляется еще желание сохранить свою молодость. Этого можно достичь, приняв некоторые меры предосторожности (отказ от курения, ограничение потребления экологически нечистых продуктов питания, регулярные физические упражнения). Кроме этого, есть много эффективных инструментов для борьбы со старением кожи.
Аргановое масло. Его получают из деревьев, преимущественно произрастающих в Марокко и Алжире. Это масло содержит в 2 раза больше витамина E, чем оливковое. Кроме того, оно содержит витамин C, который является антиоксидантом и, следовательно, ведет борьбу со свободными радикалами в организме.
Астаксантин. Это очень эффективное средство в борьбе с признаками старения, в число которых входят морщины, сухость кожи и пятна, которые появляются с возрастом. Астаксантин получают из водорослей, он также содержится в лососе. Это средство защищает клетки от вредного воздействия солнца.
Красный чай. Результаты исследований, проведенных в Японии, показали, что красный чай очень полезен для кожи. Он содержит больше антиоксидантов, нежели зеленый чай. Кроме того, в нем присутствует цинк, который очень полезен для обмена веществ. Еще одним интересным фактом о красном чае является то, что он не содержит кофеина.
Куркума. Куркумин, содержащийся в специях, является естественным химическим веществом, которое замедляет процесс старения, обладает сильным противовоспалительным свойством и эффективно борется с раковыми клетками.
Омега-3. По данным исследований, омега-3 предотвращает клеточное воспаление, которое, если не контролируется, может привести к повреждению коллагена. Его нарушение приводит к возникновению морщин. Кроме того, омега-3 защищает кожу от обезвоживания.