Я Мама в декрете: как сделать так , что бы себя не потерять и быть просто счастливой мамой в декрете.

Собираясь все будущие в декретный отпуск, все все мамы наверняка видели фотосессии молодых мамочек. Радостные улыбки на лице, легкий макияж и сплошное счастье . Наконец -то, теперь Вы тоже мама в декрете. Но кто это в зеркале? Эта уставшая женщина в растянутой пижаме и запачканном халате с непричесанными и не мытыми волосами? Давайте я с Вами поговорю о том, как остаться собой в декретном отпуске по уходу за ребенком.

Декретный отпуск, это вовсе не отдых. Вы больше не принадлежите себе. Маленький малыш требует очень много внимания, любви, заботы. Ему хочется отдать ему все время. Полностью погружаетесь в кормлений, подгузников, уборок, прогулок и стирок. Мама в декрете совсем не замечает, как перестает обращать внимание на себя, развитие, внешность, отношение с любимым мужем. А потом мы в зеркале видим странную унылую тетку. Если Вам все-таки удалось избежать такого зрелища, тогда примите искренние поздравления. Если все-таки нет – давайте вместе разберём с Вами причину, как сделать отражение красивым, а ум ясным.

ВНЕШНОСТЬ!Почему все мамы перестают следить за собой?Я думаю первый вариант на этот вопрос "НЕТ ВРЕМЕНИ НА СЕБЯ" Найти хоть минуту время на себя любимую, женщине в декретном отпуске очень сложно, но можно постараться. У Вас всегда найдется полчаса на инстаграм,в контакте и т.д,или на серию любимого сериала или телепередачи? Если да, то не говорите, что нет 15 минут на себя,посмотреть в зеркало и поправить прическу ,сделать макияж.

Второй вариант на этот вопрос "НЕ НАДО ВЫХОДИТЬ В ОБЩЕСТВО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!" А любимый супруг и ребенок? Разве они не хотят видеть ухоженную и привлекательную маму? Не ленитесь, ведь ухоженный вид молодой мамы добавляет уверенности и улучшает настроение.

НО !Как найти время на все эти процедуры?Я расскажу Вам маленький серет..

Разделите процедуры на ежедневные и процедуры, которые Вы выполняете 1-2 раза в неделю.   Что бы сэкономит время на уход за собой., нужно хранить косметику в одном месте, для ежедневного ухода. Процедуры, которые выполняются чуть реже, по дням недели. Так Вы справитесь в несколько минут в день, но будете выглядеть ухоженной всегда. Мамы в декрете постоянно все забывают, по себе знаю.Продумав план ухода за телом и лицом, запишите его в свой ежедневник. Например:

• Понедельник: уход за волосами (шампунь,бальзам);
• Вторник: уход за лицом (скраб);
• Среда: уход за телом (скраб, увлажняющее молочко);
• Четверг: уход за волосами (разные восстанавливающие маски );
• Пятница: уход за ногами (пяточки, педикюр для ног);
• Суббота: уход за руками (ванночка для рук );
• Воскресенье: уход за лицом (маска).

Чтобы контролировать себя, попробуйте ставить галочки возле выполненных процедур на протяжении всей недели.