1. Каждый человек не уверен в чем-то, это не только вы.
Вы испытываете сомнения и неуверенность, каждый день своей жизни. Полнит ли вас это платье? Будете ли вы знать кого-нибудь на этой конференции или будете обречены сидеть в одиночестве? Что, если вы забудете слова своей речи или песни? Угадайте, что? Вы не одиноки. Каждый страдает от этих сомнений и неуверенности в жизни, больших и малых, от беднейшего нищего до самого богатого предпринимателя.
Исследование, проведенное UBS Investor Watch [1], показало, что миллионеры также страдают от неуверенности! Когда вы только подумали о том, что богатым нечего беспокоиться, вы узнаете, что они беспокоятся о потере своих денег.
Каждый чувствует себя в чем-то неуверенным в какой-то момент, независимо от статуса. Хитрость заключается в том, чтобы НЕ позволить этой неуверенности управлять вашей жизнью. Не позволяйте этому платью удерживать вас от участия в вечеринке, или страху забыть свои строки произнести эту речь. Мы все люди, склонные к ошибкам и страхам. Примите это и идите дальше.
2. Вы будете сожалеть о том, что не делали больше, чем о том, что сделали неправильно.
Марк Твен однажды сказал: «Через 20 лет вы будете больше разочарованы тем, что вы не сделали, чем тем, что вы сделали». Затем он призвал своих читателей уплыть от безопасных гаваней и «Исследовать , мечтать, открывать «.
Медсестра и писательнца Бронни Уэр написала книгу под названием «Топ пять сожалений смерти» [2]. Работая в течение восьми лет с хосписами и безнадежными пациентами, она обнаружила, что главным сожалением умирающего человека было то, что «у них не хватило смелости жить той жизнью, которой хотелось им самим, и вместо этого они жили относительно ожиданий других людей». Они сожалели о том, что не следовали своим собственным мечтам. Другие сожалели, что не проводили время с семьей, работали слишком много, и не выражали свои истинные чувства.
3. Если это не тяжело, это не стоит делать.
Возможно, вы посмеетесь над этим. Если это тяжело, то почему бы вам делать это, правильно? Этот совет пришел от спортсмена и морского котика США Дэвида Гоггинса, который живет своей жизнью по правилу 40% [3]. Когда ваш ум говорит вам, что вы сделали все, что могли, вы на самом деле всего лишь выполнили 40% . Как только вы поймете это, вы сможете использовать и оставшиеся 60%. Вы по-прежнему не выходите за грань возможного, но вы выходите за пределы своей зоны комфорта.
Никто из тех, кто попал на вершину горы Эверест, не сравнил свой опыт с прогулкой по Центральному парку, но они продвигались вперед с низким уровнем кислорода, сталкиваясь с горной болезнью, замерзая от холода и поднимаясь на вершину. Задачи должны были быть трудными. Они не только проверяют пределы вашего тела, но и расширяют ваш разум. Когда вы побеждаете то, что когда-то считали невозможным, вы вышли за пределы своей зоны комфорта. Ваша уверенность в себе растет. Вы не почувствуете такого же эффекта, сидя на диване и смотря телевизор.
Когда вы поймете эти три истины в жизни, вы можете избавиться от беспокойства. Все чувствуют себя неуверенно в чем-то. Примите это. Не позволяйте этому страху парализовать вас. Не прожить свою мечту будет вашим самым большим сожалением. Проживайте жизнь без сожалений. И если это не тяжело, не делайте этого. Выключите фильм, положите свой телефон и сделайте себе вызов, который расширит ваше тело и сознание. Это не генеральная репетиция. У вас есть только эта жизнь.
Ну а если вам понравилась статья, то обязательно подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить выхода новых статей.