Часто человек не может выкинуть из головы мысли про не устраивающие его вещи, про вещи которые он хотел бы изменить, при этом:
человек еще не определил, что за положительный результат он должен получить;
он не определил, каким именно будет последующий шаг или не решил какое именно действие нужно совершить для достижения результата;
человек не внес в свой личный план это действие(в телефон, ежедневник или таблицу) и не поставил себе напоминание о нем.
Это именно то из-за чего мы не можем выкинуть из головы надоевшие мысли, чувство что мы чего-то не завершили.
Пока мы не разложим для себя всю ситуацию по полкам, не определим как ее решить и не запишем план действий в свой список дел, мозг так и будет вам напоминать о ней, пока вы засыпаете, делаете другое дело или просто отдыхаете.
Человек способен обманывать кого-то другого, только не свое подсознание. Ваше сознание имеет правдивую информацию, достигли ли вы желаемой цели или результата. Если вы запишите эту задачу в свой план, да еще распишите ее поэтапное выполнение, ваш мозг будет спокоен и больше не будет тревожить вас по пустякам, он будет знать что в план это уже внесено.
Именно это влияет на вашу продуктивность и добавляет уровень стресса.
Каждый день мы выкладываем информацию по саморазвитию, поэтому поставьте лайк и подпишись, тогда будешь каждый день с полезными советами приближаться к своей цели.