Если вы слышали, что ваш ребенок скрипит зубами во сне, то, наверняка, задавались вопросом, из-за чего происходит скрежет и как его лечить?
Стоит отметить, если ночной скрежет зубов появляется изредка, а самочувствие и поведение ребенка не меняется, то повода для беспокойства нет. Однако, если малыш часто скрипит зубами по ночам, а утром чувствует себя вялым, жалуется на головную или зубную боль, то это повод провести обследование.
Причины ночного скрежета
Ночной скрежет зубами, по - научному бруксизм, может появиться по нескольким причинам:
1) Ребенок испытал стресс, повышенную нагрузку на психику. Детская нервная система очень хрупкая, и легко дает сбой.
2) Скрежет проявляется при появлении или смене зубов. Ребенок при этому ощущает зуд и пытается почесать зубки.
3) Бруксизм может свидетельствовать о наличии челюстных заболеваний или неправильном прикусе.
4) Насморк или отит затрудняют дыхание, вызывают беспокойства. Ребенок не может спокойно дышать и скрипит зубами.
5) Недостаток витаминов, микро и макроэлементов часто становятся причиной бруксизма.
Как устранить бруксизм?
Бруксизм может проявиться как из-за физиологических причин, так из-за психологических, поэтому лечить его нужно комплексно.
В первую очередь, ребенка нужно показать специалистам: терапевту, стоматологу и неврологу. Они помогу выявить причину и назначат лечение. Также родителям необходимо соблюдать дополнительные рекомендации:
1) Следить за режимом труда и отдыха. Ваш малыш должен вовремя ложиться спать достаточно отдыхать и ежедневно пребывать на свежем воздухе.
2) Психологическое спокойствие малыша. Не ругайтесь при ребенке, поскольку для него это сильный стресс. В воспитании придерживайтесь педагогических методов, старайтесь доносить до ребенка нужную информацию спокойно, без крика и раздражения.
3) Сбалансированный рацион. Питание должно обогащать малыша витаминами, кальцием, магнием и другими необходимыми элементами. Ребенку желательно давать твердую пищу - яблоки, морковь, капусту, чтобы позволить мускулатуре поработать.
4) Подготовка ко сну. Малышу надо помочь успокоиться перед сном и полностью расслабиться. Почитайте ему добрую книжку, поиграйте в спокойные игры или просто полежите с ним рядом.
📌 Понравилась статья? Хотите получать подобные статьи каждый день?
- Подписывайтесь на канал!
- Жмите палец вверх !
- Делитесь с друзьями!