Чтобы ваша охота жить долго не прерывалась, сделайте ревизию самому себе. Проверьте эти два индикатора для тестирования состояния вашего организма дома: без очередей в больницах, без этих веселых лиц больных в приемной у врача и без вдыхания неистребимого аромата поликлиник и теплого приема у врача, который уже третий год увольняется куда-то подальше от своего нынешнего топографического присутствия в данный момент времени и вслух об этом постоянно говорит могучим и раскатистым русским глаголом:
-Пошли все на "х..." и "за@@али"!
Итак, на заметку:
1) С возрастом внешность людей меняется, и седина считается одним из признаков старения. (Испанские ученые)
Выборка из 5000 историй болезней разных людей. более пяти тысяч историй болезни разных людей в возрасте от 30 до 60 лет показала, что: У рано поседевших людей глуатион "расходуется" не на выработку пигмента , а на защиту организма. Напрашивается вывод, что ранняя седина указывает на то, что человек может прожить много лет.
2)Ученые-неврологи из Пресвитерианской больницы штата Техас (США) намекают нам, что умение стоять на одной ноге – это хороший тест по выявлению риска инсульта. И, что баланс на одной ноге можно использовать в качестве индикатора повышенного риска развития инсульта. По их словам, в среднем человек без неврологических проблем должен уметь стоять на одной ноге в течение 30-40 секунд. С возрастом этот показатель уменьшается, - но до известного предела. Если человек не способен удерживать равновесие, стоя на одной ноге, больше 20 секунд, это может указывать на его повышенный риск инсульта, заключили медики.
Люди, которые не могут простоять на одной ноге больше 20 секунд, чаще становятся жертвами когнитивных расстройств, нарушений кровотока в капиллярах, лакунарных инфарктов (вид ишемического инсульта) и микроинсультов, которые могут не иметь внешних признаков...
Людям, которые не могут простоять на одной ноге и 20 секунд, ученые настоятельно рекомендуют обратиться к врачу и обследовать сосуды.
Вывод: а) изучаем свою голову на предмет наличия или отсутствия седины, б) с секундомером проверяем способность дольше 20 секунд простоять на одной ноге.
И пусть на вас смотрит из прекрасного далека, та, которая защищает и оберегает вашу жизнь. Жить то охота!!!