Стремясь сделать свою фигуру совершенной, женщина порой идёт на самые невероятные эксперименты. А помощников в этом у них великое множество. Глобальная сеть переполнена различными рецептами. А знаменитости делятся своим опытом использования различных техник и чаёв. Но в последнее время доверие к таким методам постепенно угасает. После них килограммы уходят быстро, и с таким же темпом возвращаются. Современницы стремятся достигнуть желаемого результата без вреда для здоровья. Возможность эту дают лишь натуральные средства.
Льняное масло – вот отличное решение для коррекции фигуры. Продукт этот натуральный. Он помогает привести в порядок гормональную систему, которая способствует скачкам веса. Фитогормоны особенно полезны для женщин. В состав льняного масла входят полинасыщенные кислоты. Именно они и ведут к регулированию процесса сжигания калорий.
Обычно после того как уходит вес, вытянутая кожа обвисает и выглядит не эстетично. В случае с маслом изо льна такого исхода можно не опасаться. Антиоксидантные свойства продукта способны помочь избежать таких последствий.
Правила применения.
Наибольшей результативности можно добиться, употребляя чайную ложку льняного масла натощак и через 15 минут после вечерней трапезы. Запить желательно стаканом кипячёной воды. Подсолнечное масло в салатах можно заменить льняным. Изысканный вкус достигается в сочетании с лимоном.
Использовать для похудания это средство можно тем, у кого нет индивидуальной непереносимости и заболеваний печени.
Особо стоит отметить, что при любой термической обработке льняное масло теряет свою полезность (даже когда запиваешь горячей водой). Кроме того температурные воздействия могут даже и сделать его употребление вредным. При горячей обработке полезные вещества льняного масла превращаются те, что ускоряют процесс старения и приводят к ожирению. Поэтому запивать масло лучше водой комнатной температуры. Это расслабляет кишечник и способствует восстановлению естественного процесса переваривания.
Правила выбора.
Качественное льняное масло можно найти в аптеке, в магазинах здорового питания или других специализированных местах. Обратить внимание сразу надо на консистенцию и цвет продукта. Качественное масло прозрачное и имеет желтовато-зелёный цвет. Темное прохладное место наиболее подходяще для льняного масла. Малейшие изменения в цвете или вкусе свидетельствует о том, что оно испортилось.