Мечтаете о здоровой и подтянутой коже лица? Тогда современное направление фитнеса точно для вас.😉 Современным его можно назвать только потому, что в моду оно вошло не так давно. А вот известно было еще во времена Клеопатры. Также зарядку для лица делали японские гейши🎎, а жители Китая продолжают и по сей день. Фейс-фитнес также является частью традиционной индийской йоги.🧘♀️
Сохранение красоты и молодости - дело непростое. И чтобы добиться результатов, необходимо выполнять упражнения ежедневно минимум два месяца. Время занятия не должно превышать 30 минут. Обычно это 10-15 минут.🕛 В случае, если переусердствовать, то результат может огорчить, а не порадовать. Все хорошо в меру.
⚠️Очень важно научиться делать упражнения правильно и в нужном порядке.
Занятие фитнесом для лица помогает бороться с отеками, мешками под глазами, носогубными складками, вторым и третьим подбородками и морщинками на лбу, подтягивает овал лица, делает кожу более упругой. Кроме этого, благодаря зарядке улучшается кровообращение и улучшается цвет лица.
Данный вид фитнеса подходит для всех лиц, достигших возраста 18 лет и не имеющих противопоказаний.💁♀️