Обида – сильное, глубокое, злое чувство. Обиженный человек глубоко ранен внутри, ему тяжело, неприятно, у него на душе скребут кошки, он пытается придумать достойный ответ, мучится, томится, и, конечно, это не идет на пользу его душе.
Верующий должен думать о Боге, молиться с чистым сердцем, поститься и пребывать в гармонии с собой. А какая гармония, когда ты обижен?
Именно поэтому так важно прощение, и именно поэтому так сложно бывает простить.
Откуда растет чувство
Прежде всего нужно научиться отделять обиду от гнева, гнев от разочарования, разочарование от зависти и проистекающей из нее злобы.
Обида – чувство, которое рождается из гордости, из уязвленного эго, из представлений о том, как должны строиться отношения. Например, обижается женщина, если супруг не замечает ее новую прическу, и огорчается ее муж, когда женщина не замечает, как красиво он прибил полочку. Досадует ребенок на друга – не дал поиграть с машинкой, и старик на внуков – не слушают, убегают.
Кто-то носит в себе оскорбление годами: человек, которого в детстве бил отец, женщина, которую унижали в школе одноклассники.
«Со мной так нельзя!» – вот что говорит досада. «Я слишком для этого хорош!», «Они не имели права!» – говорит обида.
В основе ее всегда уязвленное самолюбие, и этим она отличается от других подобных чувств.
А еще обижаться можно только на близких – остальные никогда так больно не уязвят.
Как научиться прощать
Прощение – одно из самых сложных умений для современного человека.
Если речь идет о живом обидчике, действовать нужно последовательно:
- Поговорить с ним. Часто люди обижают других не по жестокосердию, а по глупости или недомыслию. Конечно, говорить нужно с позиции смирения, не требуя, но прося. «Просите – и дано будет вам», сказано в Писании.
- Помолиться. Вне зависимости от того, получилось ли договориться, нужно молиться о том, чтобы обида прошла, чтобы Господь помог избавиться от злости, просить за благополучие обидчика и за его здоровье. А вот умаливать о том, чтобы с оскорбителем случилось что-то плохое, нельзя – молитвы так не работают.
- Постараться понять. Любая нанесенная обида имеет под собой основу. Муж не заметил стрижку? Может, стоило ему сказать? Жена не обратила внимания на полочку? Возможно, была занята чем-то еще? Поняв, можно измениться – и тогда досады не станет.
В случае же с мертвыми остается только пытаться понять их и молиться. Просить о том, чтобы Господь помог простить и облегчить душу.
Молитва всегда помогает.
Если статья вам понравилась, подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишете комментарии.