По последним данным, продукты для самосовершенствования в США приносят примерно 9,9 млрд долларов ежегодно .казалось бы, массивная индустрия. До тех пор, пока вы не сравните это с музыкальной и киноиндустрией, которые вместе составляют колоссальные 61 миллиард долларов. Или индустрия красоты cо своими 265 миллиардов.
Эти впечатляющие цифры говорят нам о том, что американцы тратят почти в 33 раза больше денег на музыку, фильмы и уход за собой, чем на личный рост.
Конечно, цифры не являются большим сюрпризом - общество движет внешностью и мгновенным удовольствиями. Мы все хотим хорошо выглядеть и веселиться.
Давайте рассмотрим некоторые веские причины для активного развития личности в любом возрасте.
Те, кто активно занимается личным развитием,могут иметь следующие преимущества:
1. Здоровые отношения
Отношения - с вашей семьей, детьми, коллегами по работе, и даже отношение к себе - являются основой жизни. Вы не можете избежать их (даже если захотите).
Когда ваши отношения со всеми не ладяться, ваша жизнь тоже начинает неладиться. И наоборот, когда ваши отношения со всеми хорошие , вы получаете новости возможности от своих знакомств.
Обучение и развитие хороших навыков общения является неотъемлемой частью любого развития личности. Люди, которые сознательно развивают навыки межличностного общения, испытывают большее удовлетворение в общении с людьми.
2. Меньше стресса
Стресс влияет на наше здоровье, и как быстро это скажется на нашем жизни, стоит ли заниматься тем что ведет к стрессу?
Сделав личностное развитие привычкой, особенно в общении приводящему к стрессу , вы сможете лучше выявлять, управлять и даже устранять ключевые источники стресса в своей жизни.
3. Улучшение здоровья
Это очень хорошо следует из наших первых двух преимуществ выше.
Связь между стрессом и здоровьем неоспорима; больше стресса означает больше болезни. Более счастливые и здоровые отношения равны меньшему стрессу, и чем больше у нас возможностей справляться со стрессом и тем лучше, тем лучше становится наше общее состояние здоровья.
Инструменты и учения личностного развития и самосовершенствования дают нам лучшее понимание нас и окружающего мира. Чем больше вы понимаете, тем больше у вы готовы справляться с любыми жизненными ситуациями.
Люди, которые научились справляться с трудностями и стрессами в жизни, имеют меньше заболеваний.
4. Увеличение производительности
Врагом номер один вашей производительности является лень. И лень часто вызвана более глубокими эмоциями. Люди, занимающиеся личностным ростом как образом жизни, имеют привычку углубляться в эти проблемы, тем самым увеличивая вероятность достижения важных решений.
Второй враг производительности - это, как вы уже догадались, стресс. Когда мы волнуемся и переживаем, наша производительность падает. Сделать какаю либо работу во время стресса становиться сложнее.
Методы саморазвития улучшают вашу способность концентрироваться и справляться со стрессом, помогают справляться со скрытыми эмоциями и мотиваторами.
5. Улучшенный самоконтроль
Самоконтроль , способность регулировать свои эмоции, мысли и поведение для достижения конкретных целей, - это когнитивная способность, которую можно развить и укрепить так же, как и свои мышцы.
Когда вы ставите цели своей жизни и работаете над ней, легко поддаться искушению, привычкам и побуждениям, особенно побуждаемым подсознательными убеждениями и лежащими в основе эмоциями.
Делая саморазвитие регулярной и важной частью вашей жизни, вы раскрываете эти основные и чувства. Вы укрепляете свои «мускулы» самоконтроля, облегчая формирование новых привычек и достижение краткосрочных и долгосрочных целей.