Несколько лет назад я за одно воскресенье пережила столько стыда, страха и идиотического смеха, что за всю жизнь , наверное, не испытывала.
Я сходила на тренинг, который организовали питерские ребята из интересного социального проекта СЛ (СВОБОДНЫЕ ЛЮДИ) , к которым я давно уже присматривалась Вконтакте.
Тренинг был направлен на укрепление уверенности в себе, обретение навыков свободного взаимодействия в социуме и освобождение от пагубных схем иррационального мышления.
Меня очень заинтересовали отзывы участников тренинга, особенно одного мужчины, в котором он признался, что ему было так страшно, что хотелось сбежать и отключить телефон.
Я подумала - как интересно, что же там такое делают, раз так страшно, по другим отзывам было непонятно что же там происходит и очень интригующе, что мне сразу захотелось туда попасть.
В общем, просто поделюсь эмоциями.
Это было круто! Это было страшно! Я пару раз была в полуобморочном состоянии, но справилась!)
И это было кайфово! После тренинга я заметила, что у меня дрожат руки.))
Такой идиоткой в глазах других людей, какой я была на тренинге, я не была ни разу в жизни! Я теперь просто валяюсь от смеха, вспоминая некоторые моменты.
А еще на тренинге незнакомый мне человек, прохожий, подарил 1 тыс. руб.))
И я сидела на полу посередине "Европейского", здороваясь со всеми, кто проходил мимо.
Я говорила много приятных слов и выслушала в ответ много приятных слов.
Я почувствовала себя СВОБОДНЫМ человеком!
Поняла, что могу безгранично расширить зону своего комфорта и о чем угодно попросить незнакомого человека, не боясь отказа. Какое-то удивительное чувство общности со всеми людьми возникло на тренинге.
Я увидела, какие мы все зажатые, как над нами давлеет социум и принятые нормы и как у нас у всех похожи мысли. Мы боимся одного и того же и реакции у нас одни и те же. Лучше всех шли на контакт пожилые люди и молодежь. В реакции на меня и мои действия я видела свою реакцию и свои действия, если бы в подобной ситуации была я.
Одно упражнение было в метро.
Я зашла на кольцевой в одну дверь вагона, а моя напарница - в другую. Мне нужно было встать лицом к людям на проходе, повторить объявление о следующей станции и остаться на месте до следующей остановки.
Когда я, приличная женщинО, с сумочкой, в юбочке и плаще, громко и с выражением сказала "Осторожно, двери закрываются, следующая станция Краснопресненская", весь вагон уставился на меня как на идиотку, а я, произнеся это, осталась стоять посреди вагона как на сцене с видом полной идиотки.))
Юлька, моя напарница, с тренинга, подыграла мне, крикнув "Спасибо, девушка!" и начала смеяться. Начал смеяться еще один мужчина, сидевший недалеко от меня. Он не просто смеялся, он закрывал лицо руками, отсмеявшись, отрывал руки от лица и, посмотрев на меня, вновь заходился в приступе. А мне хотелось спрятаться, но было нельзя. Остальные старались на меня не смотреть, как на городскую сумасшедшую.)
Выйдя на остановке, Юлька сказала, что я выглядела полной дебилкой и это было очень смешно.))
Но несмотря на то, что я выглядела дебилкой, в этом упражнении было что-то, что просто подняло меня на одну ступеньку над всеми. Я была свободной. Мне "захотелось" объявить станцию в метро - я это и сделала. Потому что я могу делать, что хочу. Я почувствовала себя ВНЕ социума и принятых норм. Практически, побыла в шкуре тех, для кого нет правил - бомжа или сумасшедшей. И это интересное чувство.
Удивительную энергию дает подобное свободное взаимодействие с людьми в социуме. У тебя хорошее настроение? Поделись с окружающими. Пожелай доброго утра, сделай комплимент кому хочешь. Попроси о чем хочешь любого человека. Задай какой тебе угодно вопрос. Будь Хозяином. Будь Свободным.
Тренинг дает толчок...даааа....
Очень понравились ведущие - светлые такие юноша Даниил и девушка Светлана. Новые люди. Осознанные люди.
После тренинга я ехала в метро и на выходе сделала комплимент стильно одетому мужчине по поводу его обуви, ничего, правда, что он бросился потом бежать от меня, как ошпаренный, но я захотела - и я сделала.)
Потом там же увидела пожилую женщину в интересной безрукавке и подобранных по цвету и фактуре обуви. Проходя мимо остановилась и сказала ей, что она здорово выглядит и у нее интересная безрукавка. Женщина сидела как в коматозе, смотря на меня и как бы не на меня. Когда я стала от нее отходить, она крикнула возмущенным голосом , почему я ей это говорю. Я объяснила, что мне понравилось, как она одета и что мне захотелось ей сделать комплимент, пожелала ей доброго вечера и пошла. Думаю, ответ мой ее не удовлетворил, слишком она зажата была и не хотела верить, что это был просто комплимент.)
У меня столько наблюдений и маленьких историй накопилось за 3 дня этой практики, включая день тренинга, что можно долго-долго писать и описывать... пока все, а потом еще продолжу.
Я стала Амели. И мне это очень нравится.))
А еще мы в самом конце тренинга встретили такого прикольного чувака в метро, продающего небесные фонарики:
А вот мы всей нашей честной компанией в метро:
И вот к чему это все привело:
1. Первая часть. Расширяя зону комфорта
2. Вторая часть. Мужик с гранатой-2
3. Третья часть. Три комплимента
4. Четвертая часть. Полежать на гвоздях... прыгнуть на стекла...
***
Внимание! Не забываем создавать собственное информационное пространство! Кликаем "палец вверх" - если публикация понравилась. И "палец вниз" - если нет!
Подписывайтесь на канал! Только правдивые истории из жизни в легком юмористическом повествовании.