Исследование, проведенное Школой общественного здравоохранения Йельского университета, подтвердило, что те, кто читает 30 минут в день, живут на 23 месяца дольше, чем те, кто не читает. В этом десятилетнем исследовании приняли участие 3635 человек в возрасте 50 лет и старше, отобранных на основе их привычек чтения. За 12-летний период наблюдения исследователи обнаружили, что у людей, которые читают более 3,5 часов в неделю, вероятность выживания была более чем на 23%. Это согласуется с тем, что мы знаем о преимуществах чтения: «Этот эффект, вероятно, объясняется тем, что книги больше привлекают внимание читателя - обеспечивают большую познавательную выгоду и, следовательно, увеличивают продолжительность жизни». - Авни Бавиши, исследователь Отдельное исследование, проведенное Медицинским центром Университета Раша в Чикаго, показывает, что существует также связь между чтением и уменьшением вероятности развития болезни Альцгеймера.
Люди, которые делают это 30 минут в день, живут дольше
25 апреля 201925 апр 2019
60
~1 мин