Всем привет! У многих возникают ситуации, когда из-за долгого пребывания перед монитором компьютера глаза начинают болеть. Смартфоны и планшеты не исключение. Многие экраны современных гаджетов перенапрягают глаза: яркостью, градацией света, бликами и т.д.
В результате, уставшие к вечеру, красные глаза доставляют дискомфорт, будто в них насыпали песка... Чтобы этого избежать, давайте разбираться, каким образом обойдясь настройками Android (устройствами iOS не обладаем), можно сохранить глаза.
Итак, открываем трей нашего гаджета (полоса сверху), видим стандартные значки, но этого мало. Сверху справа есть стрелочка вниз - нажимаем на нее.
Открываются дополнительные значки. В них необходимо найти значок "Защита зрения":
Нажимаем - что за этим следует? Все просто. Представьте себе старый телевизор, вы его включаете и начинаете настройку яркости, контраста и всех прилегающих параметров. Так вот эта кнопка делает это все вместо вас. Например, делает более желтым экран, чтоб синие и белые оттенки безбожно не лупили по вашим глазам.
В целом, этот режим один из самых полезных, с точки зрения здоровья.
Далее на этом же скрине видно установлена галочка "Авто" рядом с яркостью. Она так же отвечает за сохранение вашего зрения. В зависимости от окружающего вас освещения яркость экрана сама адаптируется для наиболее комфортного и соответствующего нынешней обстановки. Это нужно для того, чтобы вы лишний раз не напрягали глаза.
Согласитесь, если вы в темноте будете смотреть на экран с самой высокой яркостью, то свет будет бить вам по глазам, с другой стороны при включенном режиме Авто подбора яркости, яркость вашего экрана будет максимально мягкой для ваших глаз.
В целом от физического отдыха отказываться не стоит, глаза обязательно нужно разминать. Все эти упражнения вы можете найти в интернете :)