А ты умеешь жить медленно? Не в том смысле, что ты ленивая черепашка, валяешься целыми днями и везде опаздываешь. А в том смысле, что ты не торопишься, а получаешь удовольствие от самого процесса жизни.
Когда ты принимаешь душ, ты ощущаешь, как теплая вода бежит по твоим плечам, вдыхаешь аромат геля для душа. Когда ты пьешь утром кофе, ты чувствуешь его приятную горечь. Когда идешь по улице, ты видишь, как улыбается ребенок, слышишь шелест листьев деревьев, вдыхаешь аромат свежей выпечки из пекарни. На работе ты не просто ждешь окончания дня, поглядывая на часы,а ты понимаешь что именно ты делаешь и для чего.
Помнишь фразу: "Как быстро летит время!". Очнулся - осень, потом сразу зима. Порой даже страшно становится.
Может быть потому, что мыслями мы привыкли блуждать в прошлом или в будущем? Мы всё время пребываем в ожиданиях: ждем пятницы, отпуска, нового года, какого-то события. Бежим без оглядки, скорее бы, скорее бы...
А тем временем, казалось бы, далекое будущее очень быстро становится прошлым, а мы всё продолжаем ждать чего-то. Не задумываясь, не останавливаясь, не наслаждаясь... А ведь эти дни, которые пролетают мимо и есть жизнь.
А вы чувствуете моменты жизни? Позволяете себе остановиться и оглядеться вокруг? Ведь вот она- жизнь, прямо здесь и прямо сейчас!