Воздух, вода, земля и огонь обязательные условия нашего существования. Определите, какая из четырех природных стихий близка вам по духу, и научитесь жить с ней в гармонии.
Притяжение земли.
Стихия земли это средоточие фундаментальной энергии, которая несет благополучие и стабильность. Лучший советчик для вас внутренний голос. Он помогает принять правильное решение. Вы всегда проявляете заботу о близких, семья вот что занимает все ваши мысли.
Но время от времени вам не мешает подумать о себе.
Восстановить утраченные силы поможет контрастный душ, благотворное действие на кожу окажет массаж с аромамаслами, а любимой процедурой станет обертывание с лечебной глиной. Обрести гармонию помогут прогулки по лесу босиком.
Легкость бытия.
Вы панически боитесь закрытых пространств? Испытываете дискомфорт в душном помещении, но окрыляетесь при виде бескрайнего неба? В этом случае воздух ваша стихия. Его невозможно увидеть, но он наполнен динамикой, экспрессией и силой.
Вы всегда в движении и прибегаете к нестандартным решениям. Отсутствие новых впечатлений вас угнетает. Творчество везде и во всем вот ваша суть. К любой, даже скучной и нудной обязанности вы подходите как настоящий художник.
Расслабиться вам помогут йога или квигонг. Контролируя дыхание во время выполнения упражнений, ваше тело наполняется живительной энергией. При вашем динамическом образе жизни такой «глоток покоя» просто необходим.
Шум прибоя.
Обдуманно подходить ко всему ваш принцип. Но в том, что вас по-настоящему увлечет, внутренняя сила и страстность не знают границ. Точно, как и природная стихия воды: за видимой гладью скрывается буря.
Если вы чувствуете, что живете на пределе всех своих возможностей, переключайтесь на более размеренный, спокойный график.
Чтобы забыть о волнениях, вам достаточно прогуляться по берегу реки, посмотреть вдаль. Ванна с гидромассажем снимет напряжение, и улучшит кровообращение.
Вечное сияние страсти.
Если вы из «отряда теплокровных», то в жаркие солнечные дни хандра и уныние не ваши попутчики. Когда же на улице промозгло и холодно, вы включаете обогреватель, прячетесь под одеяло и тут же забываете о тоске. Приятное тепло дарит вам энергию, оно же таит в себе опасность. Ваша творческая натура способна горы свернуть, однако разум иногда уступает натиску эмоций... Расслабиться и отвлечься от неприятных мыслей вы можете только в тепле и уюте. Походы в сауну именно то что вам надо. Контраст температур помогает улучшить кровообращение, благодаря этому силы восстанавливаются быстрее. Сауна умиротворяет безграничный темперамент и усмиряет вашу огненную природу. Любовь, забота и внимание близких людей для вас лучшее лекарство. В дождливые дни вас успокоит потрескивающий огонь камина и чашка горячего имбирного чая с корицей.
